Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
28 октября 2018 в 20-23 UFC Fight Night 138 Oezdemir vs Smith
Результаты турнира Bellator 206 1590 просмотров
Результаты турнира UFC 229: Khabib v McGregor 1575 просмотров
Результаты турнира и видео BELLATOR 205 McKee vs. Macapa 1525 просмотров
Результаты турнира UFC Fight Night 137 Manuwa vs Santos 1414 просмотров
Результаты турнира M-1 Challenge 97 1295 просмотров
Прогноз на бой Хабиба Нумаргомедова с Конором Макгрегором 1289 просмотров
Взгляд в прошлое: Хабиб Нурмагомедов 1186 просмотров
Взгляд в прошлое: Конор МакГрегор 1148 просмотров
Ставки на бои UFC 2018 года – обзор фаворитов главных поединков 1129 просмотров
UFC 229 в цифрах 1092 просмотра
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 28 869 просмотров
Zubaira Tukhugov Зубайра Тухугов (Zubaira Tukhugov) 27 803 просмотра
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 25 662 просмотра
Damir Ismagulov Дамир Исмагулов (Damir Ismagulov) 25 357 просмотров
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 25 342 просмотра
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 24 485 просмотров
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 24 385 просмотров
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 24 280 просмотров
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 23 966 просмотров
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 22 541 просмотр

Камал Шалорус: Я стал другим бойцом, я разорву своего соперника

Интервью29 Ноября 2011

Камал Шалорус (7-1), которому в январе предстоит драться на UFC on FX 1 с россиянином Хабибом Нурмагомедовым (16-0), в интервью рассказал о своем прогрессе во всех областях MMA, о своем весе и необычной диете, о соблюдении Рамадана и другом.

 

Вы, похоже, в хорошей форме?

Да, я тренируюсь очень тяжело и следую новой диете, с названием «диета воина» от моего тренера, который о ней написал две книги. В общих чертах это как голодание, я  не ем часто в течение всего дня, а только один раз в день.

 

Когда вы тренируетесь в месяц рамадан, вы голодаете по правилам этого месяца?

Да. Я соблюдаю все каноны.

 

Как вы выяснили, что можете выдерживать и пост и тренироваться в полную силу и соблюдать эту диету с питанием раз в сутки?

По диете я использую некоторые добавки, но в Рамадан – нет. Все дело в разуме, если веришь во что-то, то можешь этого достичь. От Рамадана я чувствую прилив сил и хорошего настроения, становлюсь более сконцентрированным.

 

В традиционных диетах спортсменов есть правила, через какое время после тренировок нужно принимать белок и сколько раз питаться, что нужно после получаса от тренировки восполнить баланс жидкости. Т.е. есть окна приема добавок. Вы же питаетесь раз в день, вы считаете, что традиционные правила неверны или это просто ваша особенность?

Откровенно говоря, нам нужно принимать специальные добавки, потому что мы тренируемся шесть часов в день, это тренировки на высоком уровне. Я использую добавки, но утром. Потому что я привык к весу около 188 фунтов (85 кг). Я привык сбрасывать 30 (13,5 кг) фунтов за три дня до боя, но я уставал от этого. Поэтому я принял решение снизить вес до 165 фунтов (75 кг), это потребует всего 9-10 фунтов (4-4,5 кг) сгонки веса, но зато буду в более качественной форме. Я теперь тренируюсь лучше, стал более дисциплинированным, ем лучше. Мне нравится эта диета, одна из лучших.

 

И как давно вы следуете ей, сколько боев?

Этот бой будет первым. Чувствую себя уже замечательно.

 

Можно ли ждать от вас более энергичного и взрывного боя?

Да. Вы увидите другого Камала, вы увидите грандиозный результат, я уничтожу соперника.

 

Готовы драться?

Да. Я уже готов прямо сейчас.

 

Я заметил, что вы значительно улучшили свои навыки в стойке: и удары руками и удары ногами.

Когда я начал тренироваться с Энтони Хардонком, он мне помог очень многим в составлении плана на бой, как и тренировки за пять месяцев, они сделали меня иным, совершенно новым и в стойке и в джиу-джитсу и в борьбе. Я теперь более техничен, я теперь уже не привычный сумасшедший, который стремится всех добить в партере. Теперь я лучше двигаюсь, лучше наношу удары, лучше и в джиу-джитсу и в борьбе.

 

У вас замечательный борцовский опыт, у вас в зале Dynamix martial arts есть превосходный тренер по джиу-джитсу Генри Экинс, с вашим опытом борьбы, как вы с ним справляетесь?

Меня хватает на 2 секунды, если мне повезет, то 3.

 

Вы многому научились у Генри и Энтони?

Да, каждую минуту я многому учусь у них.

 

Перевод mmaoctagon.ru


 

Что еще почитать

Результаты турнира и видео
Результаты турниров 20 Октября 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 14 Октября 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 13 Октября 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 7 Октября 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 30 Сентября 2018