Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
15 декабря 2018 в 17-54 Bellator 212 - Primus vs. Chandler 2
15 декабря 2018 в 18-03 M-1 Challenge Битва в Атырау
16 декабря 2018 в 17-27 UFC on Fox 31 - Iaquinta vs. Lee 2
16 декабря 2018 в 17-57 Bellator 213 - Macfarlane vs. Letourneau
29 декабря 2018 в 17-50 UFC 232 - Jones vs. Gustafsson 2
27 января 2019 в 00-00 Bellator MMA - Fedor vs. Bader
Результаты турнира Bellator 209 863 просмотра
Результаты турнира UFC Fight Night 140 - Magny vs Ponzinibbio 769 просмотров
Результаты турнира M-1 Challenge 99 721 просмотр
Результаты турнира UFC Fight Night 141 - Blaydes vs Ngannou 2 593 просмотра
Результаты турнира UFC - The Ultimate Fighter 28 Finale 591 просмотр
Результаты турнира UFC Fight Night 142 - Dos Santos vs Tuivasa 559 просмотров
Вадим Шабадаш против Мусы Плиева 513 просмотров
Рикардо Ламас остается верен себе 490 просмотров
Бойцы в цифрах: Сантьяго Понзиниббио 484 просмотра
Результаты церемонии взвешивания #M1Challenge99 Битва Нартов 476 просмотров
Damir Ismagulov Дамир Исмагулов (Damir Ismagulov) 34 634 просмотра
Zubaira Tukhugov Зубайра Тухугов (Zubaira Tukhugov) 30 104 просмотра
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 29 813 просмотров
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 26 630 просмотров
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 26 081 просмотр
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 25 346 просмотров
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 25 339 просмотров
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 25 297 просмотров
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 24 883 просмотра
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 23 318 просмотров

Камал Шалорус: Я стал другим бойцом, я разорву своего соперника

Интервью29 Ноября 2011

Камал Шалорус (7-1), которому в январе предстоит драться на UFC on FX 1 с россиянином Хабибом Нурмагомедовым (16-0), в интервью рассказал о своем прогрессе во всех областях MMA, о своем весе и необычной диете, о соблюдении Рамадана и другом.

 

Вы, похоже, в хорошей форме?

Да, я тренируюсь очень тяжело и следую новой диете, с названием «диета воина» от моего тренера, который о ней написал две книги. В общих чертах это как голодание, я  не ем часто в течение всего дня, а только один раз в день.

 

Когда вы тренируетесь в месяц рамадан, вы голодаете по правилам этого месяца?

Да. Я соблюдаю все каноны.

 

Как вы выяснили, что можете выдерживать и пост и тренироваться в полную силу и соблюдать эту диету с питанием раз в сутки?

По диете я использую некоторые добавки, но в Рамадан – нет. Все дело в разуме, если веришь во что-то, то можешь этого достичь. От Рамадана я чувствую прилив сил и хорошего настроения, становлюсь более сконцентрированным.

 

В традиционных диетах спортсменов есть правила, через какое время после тренировок нужно принимать белок и сколько раз питаться, что нужно после получаса от тренировки восполнить баланс жидкости. Т.е. есть окна приема добавок. Вы же питаетесь раз в день, вы считаете, что традиционные правила неверны или это просто ваша особенность?

Откровенно говоря, нам нужно принимать специальные добавки, потому что мы тренируемся шесть часов в день, это тренировки на высоком уровне. Я использую добавки, но утром. Потому что я привык к весу около 188 фунтов (85 кг). Я привык сбрасывать 30 (13,5 кг) фунтов за три дня до боя, но я уставал от этого. Поэтому я принял решение снизить вес до 165 фунтов (75 кг), это потребует всего 9-10 фунтов (4-4,5 кг) сгонки веса, но зато буду в более качественной форме. Я теперь тренируюсь лучше, стал более дисциплинированным, ем лучше. Мне нравится эта диета, одна из лучших.

 

И как давно вы следуете ей, сколько боев?

Этот бой будет первым. Чувствую себя уже замечательно.

 

Можно ли ждать от вас более энергичного и взрывного боя?

Да. Вы увидите другого Камала, вы увидите грандиозный результат, я уничтожу соперника.

 

Готовы драться?

Да. Я уже готов прямо сейчас.

 

Я заметил, что вы значительно улучшили свои навыки в стойке: и удары руками и удары ногами.

Когда я начал тренироваться с Энтони Хардонком, он мне помог очень многим в составлении плана на бой, как и тренировки за пять месяцев, они сделали меня иным, совершенно новым и в стойке и в джиу-джитсу и в борьбе. Я теперь более техничен, я теперь уже не привычный сумасшедший, который стремится всех добить в партере. Теперь я лучше двигаюсь, лучше наношу удары, лучше и в джиу-джитсу и в борьбе.

 

У вас замечательный борцовский опыт, у вас в зале Dynamix martial arts есть превосходный тренер по джиу-джитсу Генри Экинс, с вашим опытом борьбы, как вы с ним справляетесь?

Меня хватает на 2 секунды, если мне повезет, то 3.

 

Вы многому научились у Генри и Энтони?

Да, каждую минуту я многому учусь у них.

 

Перевод mmaoctagon.ru


 

Что еще почитать

Результаты турнира и видео
Результаты турниров 9 Декабря 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 2 Декабря 2018
Результаты турнира
Результаты турниров 3 Декабря 2018
Результаты турнира
Результаты турниров 1 Декабря 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 1 Декабря 2018