Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
21 сентября 2018 в 00-00 BELLATOR 205 McKee vs. Macapa
22 сентября 2018 в 00-00 UFC Fight Night 137 Manuwa vs Santos
28 сентября 2018 в 18-47 M-1 Challenge 97
29 сентября 2018 в 00-00 BELLATOR 206 MOUSASI VS MACDONALD
Результаты турнира UFC Fight Night 135: Gaethje vs Vick 1163 просмотра
Результат турнира BELLATOR 204 CALDWELL VS LAHAT 1158 просмотров
Результаты турнира FIGHT NIGHTS GLOBAL 88 1156 просмотров
Результаты турнира M-1 Challenge 96 974 просмотра
Топ-5 боев сентября 2018 903 просмотра
Интересные факты: PFL 6 834 просмотра
Свободный агент Майкл Чендлер рассказывает о будущем, надеется на «гигантские» гонорары 830 просмотров
Бойцы в цифрах: Сэм Алви 810 просмотров
Результаты турнира UFC 228 797 просмотров
Хавьер Мендес: Нет времени готовить Хабиба Нурмагомедова к ударке Конора МакГрегора 708 просмотров
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 27 539 просмотров
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 24 739 просмотров
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 24 670 просмотров
Damir Ismagulov Дамир Исмагулов (Damir Ismagulov) 24 373 просмотра
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 23 591 просмотр
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 23 328 просмотров
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 23 087 просмотров
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 22 645 просмотров
Zubaira Tukhugov Зубайра Тухугов (Zubaira Tukhugov) 21 873 просмотра
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 21 752 просмотра

Выбираем: груша или манекен?

Реклама27 Января 2017

Постановка ударной техники у боксеров и бойцов смешанного стиля занимает много времени. Причина тому проста: бой начинается в стойке. Боец с поставленным ударом получает шанс нокаутировать соперника.

Сила и скорость рук и ног приобретаются в ходе отработки ударов на снарядах. Среди снарядов для наработки ударной техники используют: грушу и манекен.

Боксерская Груша

В периоды становления ударных единоборств удары отрабатывались на снарядах. Боксёрская груша или мешок получили признание.

Сегодня типы боксерских мешков и груш, отвечают узкопрофильным задачам.

Для отработки сильного удара применяется тяжелый стоячий мешок, весом 40 килограммов. При нанесении удара спортсмен анализирует силу степенью деформации мешка. Тяжелая груша разрешает отрабатывать серии и комбинации ударов.

Кроме того стоимость популярного снаряда адекватна. Ценовой диапазон на боксерские мешки среднего класса варьируется в пределах суммы: 2 до 25-30 тысяч рублей. Профессиональные груши стоят до 100 тысяч рублей.

Среди моделей выделяют продукцию фирм: EVERLAST, GREEN HILL и TAPUOT.

Манекен

С развитием индустрии спорта появился такой снаряд для отработки ударов как манекен. На прочной тяжелой основе закреплен корпус резинового противника имеющего реальные черты.

Одним из достоинств манекена считается возможность более точной отработки ударов в голову и корпус. Для отработки апперкота манекен не заменим, так здесь зримо присутствует подбородок. Вторым плюсом манекена является снижение уровня травматизма при нанесении ударов.

Существуют также манекены для отработки бросков и захватов. Они не заменимы в период подготовки к бою по правилам смешанного стиля.

Одним из серьезных недостатков является цена. Простой манекен обойдется владельцу в 12-18 тысяч рублей, впрочем, стоимость профессионального снаряда может доходить до 100 тысяч рублей.

Что выбрать!

Выбирая снаряд, стоит поразмыслить о целях и задачах покупки. Оценить финансовую составляющую вопроса, например здесь http://www.sportvsem.com/. Для тренировок в гараже, подвале или любительском зале подойдет недорогая тяжелая груша. Плотно закрепив которую можно долгое время отрабатывать удары.

Манекен необходим для универсальных бойцов и скорее решает специализированные задачи.

Итоги

В рамках одной статьи невозможно выявить плюсы и минусы манекена и груши. Прежде стоит исходить из задач, которые вы решаете с помощью снарядов.

Что еще почитать

Результаты турнира и видео
Результаты турниров 16 Сентября 2018
От кого из российских бойцов стоит ожидать побед по прогнозам на MMA? Обзор тройки лидеров мировых рейтингов от источника Betonmobile.ru.
Новости mma 10 Сентября 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 9 Сентября 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 9 Сентября 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 1 Сентября 2018