Выбираем: груша или манекен?

Постановка ударной техники у боксеров и бойцов смешанного стиля занимает много времени. Причина тому проста: бой начинается в стойке. Боец с поставленным ударом получает шанс нокаутировать соперника.

Сила и скорость рук и ног приобретаются в ходе отработки ударов на снарядах. Среди снарядов для наработки ударной техники используют: грушу и манекен.

Боксерская Груша

В периоды становления ударных единоборств удары отрабатывались на снарядах. Боксёрская груша или мешок получили признание.

Сегодня типы боксерских мешков и груш, отвечают узкопрофильным задачам.

Для отработки сильного удара применяется тяжелый стоячий мешок, весом 40 килограммов. При нанесении удара спортсмен анализирует силу степенью деформации мешка. Тяжелая груша разрешает отрабатывать серии и комбинации ударов.

Кроме того стоимость популярного снаряда адекватна. Ценовой диапазон на боксерские мешки среднего класса варьируется в пределах суммы: 2 до 25-30 тысяч рублей. Профессиональные груши стоят до 100 тысяч рублей.

Среди моделей выделяют продукцию фирм: EVERLAST, GREEN HILL и TAPUOT.

Манекен

С развитием индустрии спорта появился такой снаряд для отработки ударов как манекен. На прочной тяжелой основе закреплен корпус резинового противника имеющего реальные черты.

Одним из достоинств манекена считается возможность более точной отработки ударов в голову и корпус. Для отработки апперкота манекен не заменим, так здесь зримо присутствует подбородок. Вторым плюсом манекена является снижение уровня травматизма при нанесении ударов.

Существуют также манекены для отработки бросков и захватов. Они не заменимы в период подготовки к бою по правилам смешанного стиля.

Одним из серьезных недостатков является цена. Простой манекен обойдется владельцу в 12-18 тысяч рублей, впрочем, стоимость профессионального снаряда может доходить до 100 тысяч рублей.

Что выбрать!

Выбирая снаряд, стоит поразмыслить о целях и задачах покупки. Оценить финансовую составляющую вопроса, например здесь http://www.sportvsem.com/. Для тренировок в гараже, подвале или любительском зале подойдет недорогая тяжелая груша. Плотно закрепив которую можно долгое время отрабатывать удары.

Манекен необходим для универсальных бойцов и скорее решает специализированные задачи.

Итоги

В рамках одной статьи невозможно выявить плюсы и минусы манекена и груши. Прежде стоит исходить из задач, которые вы решаете с помощью снарядов.