Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
21 января 2017 в 19-00 ACB 52: Агуев - Кинцл через 4 дня ACB 52: Агуев - Кинцл
22 января 2017 в 05-00 Bellator 170: Соннен - Ортис через 4 дня Bellator 170: Соннен - Ортис
28 января 2017 в 05-00 Bellator 171: Гиллард - Нджокуани через 10 дней Bellator 171: Гиллард - Нджокуани
28 января 2017 в 19-00 Fight Nights Global 58: Брандао - Мачаев через 11 дней  Fight Nights Global 58: Брандао - Мачаев
29 января 2017 в 00-01 UFC on Fox 23: Шевченко - Пена через 11 дней UFC on Fox 23: Шевченко - Пена
19 февраля 2017 в 05-00 Bellator 172: Емельяненко - Митрион через 32 дня Bellator 172: Емельяненко - Митрион
24 февраля 2017 в 20-00 Bellator 173: МакГири - Филдс через 38 дней Bellator 173: МакГири - Филдс
3 марта 2017 в 19-00 M-1 Challenge 75: Романов - Султанахмедов через 45 дней M-1 Challenge 75: Романов - Султанахмедов
4 марта 2017 в 01-00 UFC 209: Вудли - Томсон 2 через 45 дней  UFC 209: Вудли - Томсон 2
4 марта 2017 в 05-00 Bellator 174: Кунен - Бадд через 45 дней Bellator 174: Кунен - Бадд
Аманда Нуньес - Ронда Роузи (видео боя) 7858 просмотров
Доминик Крус – Коди Гарбрандт (видео боя) 3259 просмотров
Результаты ACB 50 онлайн + трансляция и видео 2709 просмотров
Результаты UFC 207: Нуньес vs Роузи (+ видео) 2254 просмотров
Результаты UFC on FOX 22: ВанЗант - Уотерсон (+ видео) 2217 просмотров
Тони Фергюсон: «Если Хабиб, а не UFC, готов заплатить мне, что-то с этим не так» 2171 просмотров
Стали известны причины нападения на Расула Мирзаева 2032 просмотров
Дана Уайт: «Фергюсон будет драться с Хабибом только за одинаковый гонорар, но этого не случится» 1864 просмотров
Результаты и видео Rizen 3 1787 просмотров
Расул Мирзаев опознал подозреваемого 1678 просмотров

Качественная экипировка для занятий тайским боксом

Реклама11 Марта 2016
Раньше, когда спортсмен начинал заниматься тайским боксом, он использовал несколько полосок из лошадиной кожи, просто наматывал их на кулаки, дабы не вредить себе. Дело в том, что этот материал ужесточал удар, а также защищал руки боксера. Раньше бой шел до момента, пока соперник погибнет или просто скончается после избиения, соответственно, о дополнительной защите никто не думал. Нынче ситуация поменялась в корне, на тренировках разных клубов единоборств никого не калечат, ведь тренеры настаивают на использовании отменной экипировки.

Главная деталь занятий, конечно, не перчатки, а именно капа для зубов. Более того, она защищает спортсмена не только во время отработки удара, но и при непосредственном спарринге. Суть в том, что неожиданно для себя можно чрезмерно сильно сжать зубы и навредить себе, еще хуже – прикусить язык, поэтому капу надевают даже на тренировке. Мастера тайского бокса практически никогда с ней не расстаются, ведь не знаешь, когда на улице столкнешься с хулиганом. Начинающему боксеру гарантировано растяжение, если он не носит специальные гольфы, которые нынче продаются даже в аптеке, но лучше всего присмотреть качественную спортивную модель. Отличается вариация отрезанными носками, а также пятками. Известно, что тайский бокс подразумевает быстрые, а главное, резкие движения ногами, поэтому защиту стоит продумать до того, как запишитесь на занятия. Не глядя на то, что нынче в тайском боксе используются перчатки, бинты, как и прежде, наматывают на руки, это не просто традиция, а необходимость. Ткань бережет руку спортсмена, дает ему возможность наносить точные удары, не вредя мышцам, костям и сухожильям.

Бинты исключают возможный вывих пальцев, берегут запястье, с ними проще держать верное положение кулака. Стукнуть по лапе либо боксерскому мешку голой рукой непросто, но возможно для человека, который постоянно тренируется, но он не устоит, если речь будет идти о сотне таких ударов с небывалой силой. Бандаж, а также паховая раковина – ни в коем случае не помешают, это подтвердит даже опытный тренер, а еще, ученик школы боевых искусств. Мужские протекторы выполняют из металла, а женские аналоги из поролона.

Если вы новичок в тайском боксе, сначала нужно будет купить перчатки, которые специалисты называют блинчиками, они легкие и могут быстро порваться, но ничего страшного, для отработки ударов лучше использовать такой вариант. Что касается официального спарринга, не обойтись без щитков, а также наколенников, соперник не будет на вас смотреть, он станет давать отпор. Ножная защита убережет голень, плюс - колени, способные опухать даже при несерьезных ударах. Нельзя списывать со счетов шлем, легкую обувь и тайские трусы, как вариант можно использовать простые шорты либо спортивные штаны, но это только на тренировке. На занятиях по тайскому боксу не обойтись без скакалки, которая дает возможность контролировать свои движения, а еще, эластичного жгута и легких гантелей, способных повысить силу, плюс - скорость во время прямых ударов.

По поводу официальных соревнований, здесь действуют действительно строгие правила в одежде, а еще, спортсмен должен обладать качественной экипировкой. Боксерские шорты одобрены Федерацией тайского бокса России, защитная экипировка должна соответствовать стандартам IFMA – WMC. Данные правила рассказывают на занятиях по тайскому боксу в специальных клубах единоборств.

Выбрать и купить экипировку для тайского бокса вы можете перейдя по ссылке

Комментарии

Что еще почитать

Лечение в любом наркологическом диспансере предполагает избавление от физиологической и от психологической зависимостей. Поэтому с наркоманами работают наркологи и психологи. Важна и адаптация после выхода из клиники.
Реклама17 Января 2017
В специализированной клиники можно пройти курс лечения от наркотической, алкогольной или игровой зависимости.
Реклама17 Января 2017
Кеон Колдуэлл - Максим Дивнич на M-1 Challenge 75
16 нокаутов на двоих. Зрелищный поединок состоится на M-1 Challenge 75
Новости mma17 Января 2017
Вадим Финкельштейн о поединке Шлеменко и Эмеева
Президент M-1 Global прокомментировал предстоящий бой Александра Шлеменко
Новости mma17 Января 2017
Алексей Олейник о том, как он поймал соперника в ловушку
Боец рассказал об удавшемся приёме «Иезекииль»
Новости mma17 Января 2017
Спонсорские выплаты Reebok по итогам UFC Fight Night 103
Общая сумма выплат составила 105 тысяч долларов
Новости mma17 Января 2017