Подписывайтесь на наш канал в Телеграм «UFC для людей» — t.me/ufc_for_people
Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
23 июня 2018 в 00-00 UFC Fight Night 132: Cowboy vs Edwards
29 июня 2018 в 00-00 BELLATOR 201 MACFARLANE VS LARA
6 июля 2018 в 00-00 UFC - The Ultimate Fighter 27 Finale
7 июля 2018 в 00-00 UFC 226 - Miocic vs Cormier
Видео боя Алистар Оверим vs Кертис Блейдс 2355 просмотров
Результаты турнира Bellator 200 1557 просмотров
Результаты турнира FIGHT NIGHTS GLOBAL 87 1502 просмотра
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 129 1399 просмотров
Результаты турнира ACB 87 1381 просмотр
Бой века: Хабиб сразится с Макгрегором 1376 просмотров
Результаты турнира M-1 Challenge 92 1251 просмотр
Результаты турнира UFC Fight Night 130 1208 просмотров
Яир Родригес о причинах конфликта с UFC 1174 просмотра
ТОП-10 майских кардов в истории UFC 1132 просмотра
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 25 273 просмотра
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 22 649 просмотров
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 22 487 просмотров
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 21 633 просмотра
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 21 326 просмотров
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 20 821 просмотр
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 20 805 просмотров
Damir Ismagulov Дамир Исмагулов (Damir Ismagulov) 20 487 просмотров
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 19 694 просмотра
Cain Velasquez Кейн Веласкес (Cain Velasquez) 19 408 просмотров

Одежда для занятий пауэрлифтингом: как правильно подобрать

Магазин26 Марта 2018

Пауэрлифтинг или силовое троеборье предполагает нагрузку с максимально возможным для спортсмена весом. С каждым разом поднимаемый вес возрастает, а вместе с ним увеличивается и риск травматизма. Во избежание растяжений, разрывов связок и других проблем спортсмены тренируются и соревнуются в специальной одежде и обуви. Грамотно подобранная экипировка способствует увеличению рабочего веса.

В чем разница?

Одежду и обувь для силового троеборья не купишь на рынке. Она продается на сайте http://all-sport.ru/ и в других специализированных магазинах. Это объясняется несколькими причинами:

особый крой, существенно расширяющий возможности спортсмена, снижающий риск травматизма, поддерживающий мышцы в тонусе;
возможность увеличения рабочего веса. Этот потенциал зависит от производителя, но в среднем он составляет 75 кг;
для разных упражнений необходима разная экипировка;
созданием такой продукции занимаются торговые марки, имеющие непосредственное отношение к мировому спорту. В производство она идет лишь после того, как успешно пройдет испытания.

Что входит в комплект?

В комплект входят одежда, обувь и дополнительные приспособления для поднятия большого веса. Комплектность меняется в зависимости от упражнений:

приседания выполняют в специальном комбинезоне и поясе. На ногах спортсмена – штангетки. На кистях и коленях – специальные бинты;
жим лежа делают в специальных майках или рубашках. Спортивная обувь – штангетки, на руках обязательно должны быть кистевые бинты.

Становая тяга выполняется в комбинезоне или костюме для тяги и поясе. Колени перевязаны бинтами во избежание растяжений, на ногах – кеды или ботинки на резиновой подошве. Такая обувь, удерживая вес на пятке, фиксирует борца в нужном положении и не позволяет ему наклоняться вниз.

Особенности изделий

Спортивная одежда, которую разрабатывают мировые бренды, обязательно проходит тестирование. Модели для пауэрлифтеров страхуют самые уязвимые места: спину, голеностопы, колени, пах, на который увеличивается нагрузка при каждой смене положения ног. Ткань плотно прилегает к телу, фиксирует бедра, суставы, ограничивая их подвижность и тем самым уменьшая риск травматизма.

При приседаниях и жиме внутрибрюшное давление резко увеличивается, но благодаря экипировке нагрузка на суставы и позвоночник снижается почти наполовину. У спортсмена появляются дополнительные силы. Мышечная сила плюс сопротивление ткани улучшают результаты и делают шоу более зрелищным.

Что еще почитать

Результаты турнира и видео
Результаты турниров 16 Июня 2018
Результаты и видео турнира
Результаты турниров 16 Июня 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 11 Июня 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 3 Июня 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 3 Июня 2018