Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
31 марта 2017 в 19-00 Fight Nights Global 62: Павлович - Мохнаткин через 2 дня  Fight Nights Global 62: Павлович - Мохнаткин
1 апреля 2017 в 05-00 Bellator 175: Рэмпейдж - Кинг Мо 2 через 2 дня Bellator 175: Рэмпейдж - Кинг Мо 2
1 апреля 2017 в 18-30 ACB 56: Войтов - Розански через 3 дня ACB 56: Войтов - Розански
7 апреля 2017 в 01-00 KSW 38: Совинский - Члевики через 8 дней
9 апреля 2017 в 02-15 UFC 210: Кормье - Джонсон 2 через 10 дней UFC 210: Кормье - Джонсон 2
15 апреля 2017 в 18-00 ACB 57: Ян - Магомедов через 16 дней ACB 57: Ян - Магомедов
16 апреля 2017 в 00-30 UFC Fight Night: Джонсон - Рейс через 17 дней UFC Fight Night: Джонсон - Рейс
23 апреля 2017 в 01-00 UFC Fight Night 108: Свонсон - Лобов через 24 дня
29 апреля 2017 в 21-00 Glory 40: Вилнис - Маркус через 31 день
14 мая 2017 в 01-00 UFC 211: Миочич - дус Сантос 2 через 45 дней
27 мая 2017 в 01-00 KSW 39: Халидов - Манковский через 58 дней
29 мая 2017 в 00-00 UFC Fight Night 109: Густафссон - Тейшейра через 60 дней
4 июня 2017 в 01-00 UFC 212: Альдо - Халловэй через 66 дней
Видео боя Шлеменко - Брэдли 9461 просмотров
Результаты и видео UFC 209 4640 просмотров
Тайрон Вудли – Стивен Томпсон 2 (видео боя) 2964 просмотров
Марк Хант – Алистар Оверим (видео боя) 2146 просмотров
Видео боя Мальдонадо - Давлятов 1745 просмотров
Результаты турнира UFC Fight Night 106 (+ видео) 1525 просмотров
Видео боя Ясубей Эномото - Николай Алексахин 1457 просмотров
Результаты и видео M-1 Challenge 75 1348 просмотров
Дана Уайт: «Команда Хабиба могла спасти бой с Фергюсоном» 1157 просмотров
Результаты турнира UFC Fight Night 107 1058 просмотров

Джефф Монсон: Много работаю над ударами локтями и коленями

Новости mma15 Ноября 2011

Джефф "The Snowman" Монсон (43-12) в своем блоге рассказал о подготовке к поединку с Федором Емельяненко (31-4) в Москве 20 ноября. Он сообщил о тренировках с тренером по муай-тай, о прохождении силовых тренировок и на выносливость.

 

«Многие меня спрашивают о моей подготовке к поединку. Я много работаю в стойке с инструктором ATT по муай-тай Катель Кубишом. Много работаем с ним над короткими ударами, коленями и локтями (которые я не использовал достаточно в прошлом).

По силе и выносливости работаю в IHP (The Institute of Human Performance). Для развития силы работаю с железом, но кроме этого каждую неделю выполняю цикл тренировок по выносливости. Многие упражнения из тренировок повторяют ситуации из боя в MMA, это клинч, удары в стойке и в партере, добивание.

Чувствую себя хорошо. Тренировался в Сиеттле очень тяжело, а сейчас вернулся в лагерь для финальной подводки. Буду поддерживать с вами связь до отъезда в Москву».

 

Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта mma-connection.com 

Комментарии

Что еще почитать

Ромеро уверен, что Биспинг не будет драться с ним
Йоэль Ромеро не верит словам Биспинга о том, что он не станет ждать Сент-Пьера
Новости mma29 Марта 2017
Рокхолд настаивает на бое с Вердумом
Рокхолд всерьез намерен подраться с Вердумом
Новости mma29 Марта 2017
Гуннар Нельсон о досрочных победах
Исландский боец рассказал, какие победы нужны чемпионам
Новости mma29 Марта 2017
Эрик Силва - Янси Медейсрос на UFC 212
Янси Медейрос померится силами с Эриком Силвой на шоу UFC 212
Новости mma29 Марта 2017
Интервью Федора Емельяненко перед Bellator 180
Федор Емельяненко дал интервью журналисту Ариелю Хельвани
Видео29 Марта 2017
Пост релиз вечер бокса
25 марта, на территории выставочного комплекса Ленэкспо в Санкт-Петербурге прошел Вечер профессионального бокса.
Бокс28 Марта 2017