Подписывайтесь на наш канал в Телеграм «UFC для людей» — t.me/ufc_for_people
Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
27 мая 2018 в 20-00 UFC Fight Night 130 Thompson vs Till
1 июня 2018 в 00-00 M-1 Challenge 93
1 июня 2018 в 00-00 UFC Fight Night 131 Rivera vs Moraes
9 июня 2018 в 00-00 UFC 225 WHITTAKER VS ROMERO
16 июня 2018 в 00-00 ACB 88 Silva VS Camozzi
Результаты турнира и видео BELLATOR 198 FEDOR VS MIR 1541 просмотр
Результаты турнира ACB 86 1426 просмотров
Фрэнк Мир о поединке с Емельяненко за наследие 1355 просмотров
Тренер МакГрегора: Я уверен, мы увидим бой с Нурмагомедовым 1089 просмотров
Топ-10 интригующих поединков мая в UFC 1056 просмотров
Эдди Альварес ответил на обвинения Дастина Порье: «Это все глупые слухи» 1046 просмотров
Может ли Федор выиграть турнир Bellator? 1014 просмотров
Результаты турнира UFC 224 999 просмотров
Топ-10 лучших легковесов в истории UFC 982 просмотра
Результаты турнира Bellator 199 958 просмотров
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 24 506 просмотров
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 21 967 просмотров
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 21 800 просмотров
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 21 392 просмотра
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 20 446 просмотров
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 20 273 просмотра
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 20 243 просмотра
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 19 136 просмотров
Cain Velasquez Кейн Веласкес (Cain Velasquez) 18 908 просмотров
Damir Ismagulov Дамир Исмагулов (Damir Ismagulov) 18 879 просмотров

Тренер Арловского: «Тренированная шея поможет вам лучше держать удар»

Новости mma4 Сентября 2015
Тренер Андрея Арловского по муай-тай, Саид Хатим работает с тяжеловесом уже несколько лет, и экс-чемпион UFC в тяжелом весе, сейчас, находится на хорошей серии побед после той череды поражений, что он потерпел в 2009- 2011 гг. 

Три из четырех поражений Арловский тогда потерпел брутальными нокаутами, и как мы знаем способность бойца держать удар напрямую зависит от количества пропущенных ударов. Однако в случае с Арловским, тяжеловес смог «перезапустить» свою карьеру и, кажется, только «укрепил» свою челюсть, что следует из его ярких выступлений в октагоне. 

Тренер тяжеловеса, Хатим подтвердил тот факт, что никто не застрахован от поражения нокаутом, особенно, в дивизионе тяжеловесов, однако не случайно, что способность Арловского держать удары улучшилась, даже несмотря на то, что он стал старше. 

Хатим работал с Арловским по двум направлениям. Во-первых, это программа по укреплению мышц шеи. А второе – это работа с тяжеловесом над ударной техникой. 

«Определенно, сильная и развитая шея очень многое значит, - рассказал Хатим. – Драться с умом – еще более важно. В нокаут может уйти любой. Не имеет значения, крепкая у тебя челюсть или нет. Если ты пропустишь удар в нужное место, ты упадешь. Вот и все». 

«Так что тренированная шея очень может вам помочь, но также вы должны держать голову правильно», - рассказал тренер.

 «К примеру, не стоит наклоняться и переносить вес на левое колено, если ваш противник наносит удар. Существует множество мелких, но важных деталей», - добавил тренер.

Перевод MMAoctagon.ru по материалам foxsports.com





Редактор MMAoctagon.ru Алексей Шакаев
Автор статьи:
Алексей Шакаев

Комментарии

Что еще почитать

Результаты турнира и видео
Результаты турниров 26 Мая 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 25 Мая 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 21 Мая 2018