Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
27 апреля 2017 в 19-00 Fight Nights Global 64: Багаутинов - Нэм через 3 дня
29 апреля 2017 в 21-00 Glory 40: Вилнис - Маркус через 5 дней
14 мая 2017 в 01-00 UFC 211: Миочич - дус Сантос 2 через 20 дней
19 мая 2017 в 00-00 M-1 Challenge 77 через 25 дней
20 мая 2017 в 18-00 ACB 61: Балаев - Батаев через 26 дней ACB 61: Балаев - Батаев
26 мая 2017 в 00-00 M-1 Challenge 78 через 32 дня
27 мая 2017 в 01-00 KSW 39: Халидов - Манковский через 33 дня
29 мая 2017 в 00-00 UFC Fight Night 109: Густафссон - Тейшейра через 35 дней
1 июня 2017 в 00-00 M-1 Challenge 79 через 38 дней
4 июня 2017 в 01-00 UFC 212: Альдо - Халловэй через 41 день
15 июня 2017 в 00-00 M-1 Challenge 80 через 52 дня
Видео боя Сергей Харитонов - Чейз Гормли 2627 просмотров
Видео боя Кормье - Джонсон 2 2301 просмотров
Видео боя Вайдман - Мусаси на UFC 210 2064 просмотров
Результаты и видео UFC 210 1113 просмотров
Результаты и видео Fight Nights Global 62 1091 просмотров
Результаты и видео WFCA 35 1064 просмотров
Видео боя Мухаммед Лаваль - Куинтон Джексон 908 просмотров
Результаты и видео Bellator 175 849 просмотров
Результаты и видео ACB 56 790 просмотров
Бой Павлович - Мохнаткин перенесен 755 просмотров

Тренер Арловского: «Тренированная шея поможет вам лучше держать удар»

Новости mma4 Сентября 2015
Тренер Андрея Арловского по муай-тай, Саид Хатим работает с тяжеловесом уже несколько лет, и экс-чемпион UFC в тяжелом весе, сейчас, находится на хорошей серии побед после той череды поражений, что он потерпел в 2009- 2011 гг. 

Три из четырех поражений Арловский тогда потерпел брутальными нокаутами, и как мы знаем способность бойца держать удар напрямую зависит от количества пропущенных ударов. Однако в случае с Арловским, тяжеловес смог «перезапустить» свою карьеру и, кажется, только «укрепил» свою челюсть, что следует из его ярких выступлений в октагоне. 

Тренер тяжеловеса, Хатим подтвердил тот факт, что никто не застрахован от поражения нокаутом, особенно, в дивизионе тяжеловесов, однако не случайно, что способность Арловского держать удары улучшилась, даже несмотря на то, что он стал старше. 

Хатим работал с Арловским по двум направлениям. Во-первых, это программа по укреплению мышц шеи. А второе – это работа с тяжеловесом над ударной техникой. 

«Определенно, сильная и развитая шея очень многое значит, - рассказал Хатим. – Драться с умом – еще более важно. В нокаут может уйти любой. Не имеет значения, крепкая у тебя челюсть или нет. Если ты пропустишь удар в нужное место, ты упадешь. Вот и все». 

«Так что тренированная шея очень может вам помочь, но также вы должны держать голову правильно», - рассказал тренер.

 «К примеру, не стоит наклоняться и переносить вес на левое колено, если ваш противник наносит удар. Существует множество мелких, но важных деталей», - добавил тренер.

Перевод MMAoctagon.ru по материалам foxsports.com





Редактор MMAoctagon.ru Алексей Шакаев
Автор статьи:
Алексей Шакаев

Комментарии

Что еще почитать

Результаты и видео UFC Fight Night 108
В Нэшвилле завершился турнир UFC Fight Night 108
Результаты турниров23 Апреля 2017
Результаты и видео ACB 58
В Дагестане прошел турнир ACB 58
Результаты турниров23 Апреля 2017
Результаты M-1 Challenge 76
В Ингушетии состоялся турнир M-1 Challenge 76.
Результаты турниров23 Апреля 2017
Гуннар Нельсон о «Вандербое», изъяны в технике и не только
Гуннар Нельсон по прежнему в поисках и возможно следующим оппонентом станет Стивен Томпсон...
Новости mma22 Апреля 2017
Фрэнк Мир дисквалифицирован на 2 года
Экс-чемпион сможет вернуться в октагон через год
Новости mma22 Апреля 2017
Результаты и видео Bellator 178
В Коннектикуте прошел турнир Bellator 178
Результаты турниров22 Апреля 2017