Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
9 декабря 2016 в 01-00 Fight Nights Global 56: Минеев - Фалкан
9 декабря 2016 в 18-00 M-1 Challenge 73: Эмеев - Токов
10 декабря 2016 в 04-00 UFC Fight Night: Льюис - Абдурахимов
10 декабря 2016 в 19-30 Bellator 168: Карвалью - Манхоф 2
10 декабря 2016 в 21-30 Glory 36: Ситсонгпинонг - Григорян
11 декабря 2016 в 00-00 Glory: Верхувен - Хари
11 декабря 2016 в 02-15 UFC 206: Холлоуэй - Петтис
16 декабря 2016 в 01-00 Fight Nights Global 57: Алиев - Парк
16 декабря 2016 в 19-00 Bellator 169: Лаваль - Исий
16 декабря 2016 в 20-00 Bellator 169
17 декабря 2016 в 01-00 UFC on Fox: Ванзант - Уотерсон
18 декабря 2016 в 18-00 ACB 50
29 декабря 2016 в 09-00 Rizin 3: Кро Коп - Вандерлей
30 декабря 2016 в 01-00 UFC 207: Нунес - Роузи
31 декабря 2016 в 00-10 Rizin 4: Кавадзири- Грейси
31 декабря 2016 в 23-00 WSOF 34: Гаэтье - Зеферино
16 января 2017 в 05-00 UFC Fight Night 103
19 февраля 2017 в 03-29 Bellator: Емельяненко - Митрион
Результаты UFC 205 онлайн + трансляция и видео 7595 просмотров
Слова Хабиба Нурмагомедова после боя на UFC 205 + Видео 7112 просмотров
Результаты Иван Штырков - Антонио Сильва онлайн + трансляция и видео 4299 просмотров
Бой Андрей Корешков - Дуглас Лима 2 (видео) 3151 просмотров
Хабиб Нурмагомедов против Майкла Джонсона на UFC 205 - Видео боя 3120 просмотров
Объявлены даты UFC 208, 209 и 210 2353 просмотров
Конор МакГрегор против Эдди Альварез на UFC 205 - видео боя 2246 просмотров
Расул Мирзаев против Леван Макашвили - видео боя 2131 просмотров
Результаты Fight Nights 54: Павлович-Кудин онлайн + трансляция и видео 1860 просмотров
Иван Штырков против Антонио Сильва - Видео Боя 1520 просмотров

Тренер Арловского: «Тренированная шея поможет вам лучше держать удар»

Новости mma4 Сентября 2015
Тренер Андрея Арловского по муай-тай, Саид Хатим работает с тяжеловесом уже несколько лет, и экс-чемпион UFC в тяжелом весе, сейчас, находится на хорошей серии побед после той череды поражений, что он потерпел в 2009- 2011 гг. 

Три из четырех поражений Арловский тогда потерпел брутальными нокаутами, и как мы знаем способность бойца держать удар напрямую зависит от количества пропущенных ударов. Однако в случае с Арловским, тяжеловес смог «перезапустить» свою карьеру и, кажется, только «укрепил» свою челюсть, что следует из его ярких выступлений в октагоне. 

Тренер тяжеловеса, Хатим подтвердил тот факт, что никто не застрахован от поражения нокаутом, особенно, в дивизионе тяжеловесов, однако не случайно, что способность Арловского держать удары улучшилась, даже несмотря на то, что он стал старше. 

Хатим работал с Арловским по двум направлениям. Во-первых, это программа по укреплению мышц шеи. А второе – это работа с тяжеловесом над ударной техникой. 

«Определенно, сильная и развитая шея очень многое значит, - рассказал Хатим. – Драться с умом – еще более важно. В нокаут может уйти любой. Не имеет значения, крепкая у тебя челюсть или нет. Если ты пропустишь удар в нужное место, ты упадешь. Вот и все». 

«Так что тренированная шея очень может вам помочь, но также вы должны держать голову правильно», - рассказал тренер.

 «К примеру, не стоит наклоняться и переносить вес на левое колено, если ваш противник наносит удар. Существует множество мелких, но важных деталей», - добавил тренер.

Перевод MMAoctagon.ru по материалам foxsports.com





Редактор MMAoctagon.ru Алексей Шакаев
Автор статьи:
Алексей Шакаев

Комментарии

Что еще почитать

Генеральный директор GLORY: «Бадр – Рико – самый ожидаемый бой поколения»
GLORY готовится к главному для себя бою года
Кикбоксинг8 Декабря 2016
Энтони Петтис: «Холлоуэй многое взял из моего стиля»
Боец рассказал о грядущем бое за титул временного чемпиона
Новости mma8 Декабря 2016
Бой Рафаэл Ассунсао — Алджамейн Стерлинг намечен на UFC on FOX 23
Бой планируется провести 28 января
Новости mma8 Декабря 2016
Ник Диас достиг соглашения с атлетической комиссией Невады
Теперь он может участвовать во всех бойцовских мероприятиях
Новости mma8 Декабря 2016
Бой Гловер Тейшейра - Джаред Канонир намечен на UFC 208
Поединок планируется провести 11 февраля
Новости mma8 Декабря 2016
Карта доступности Москвы для маломобильных людей
Социальная реклама
Реклама7 Декабря 2016