Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
23 февраля 2017 в 19-00 Fight Nights Global 59: Минаков - Линдерман через 2 дня Fight Nights Global 59: Минаков - Линдерман
25 февраля 2017 в 00-01 Bellator 173: МакГири - Филдс через 3 дня Bellator 173: МакГири - Филдс
3 марта 2017 в 19-00 M-1 Challenge 75: Шлеменко - Брэдли через 10 дней M-1 Challenge 75: Шлеменко - Брэдли
4 марта 2017 в 01-00 UFC 209: Вудли - Томсон 2 через 10 дней  UFC 209: Вудли - Томсон 2
4 марта 2017 в 05-00 Bellator 174: Кунен - Бадд через 10 дней Bellator 174: Кунен - Бадд
4 марта 2017 в 19-00 Fight Nights Global 60: Хасанов - Арышев через 11 дней
11 марта 2017 в 01-00 UFC Fight Night: Белфорт - Гастелум через 17 дней UFC Fight Night: Белфорт - Гастелум
11 марта 2017 в 19-00 ACB 54 через 18 дней
11 марта 2017 в 19-00 Fight Nights Global 61: Алексахин - Эномото через 18 дней
18 марта 2017 в 01-00 UFC Fight Night 107 через 24 дня
18 марта 2017 в 19-00 Tech-Krep FC: Prime Selection Сезон 3 через 25 дней
19 марта 2017 в 04-00 WSOF 35: Иванов - Джордан через 25 дней WSOF 35: Иванов - Джордан
25 марта 2017 в 01-00 Invicta FC 22: Куницкая - Эвингер 2 через 31 день Invicta FC 22: Куницкая - Эвингер 2
31 марта 2017 в 01-00 Bellator 175: Рэмпейдж - Кинг Мо 2 через 37 дней Bellator 175: Рэмпейдж - Кинг Мо 2
31 марта 2017 в 19-00 Fight Nights Global 62: Павлович - Сидельников через 38 дней  Fight Nights Global 62: Павлович - Сидельников
8 апреля 2017 в 01-00 UFC 210: Кормье - Джонсон 2 через 45 дней UFC 210: Кормье - Джонсон 2
Результаты Bellator 170 (+ видео) 1987 просмотров
Анатолий Токов - Франсиско Франсе (видео боя) 1983 просмотров
Андрей Орловский - Фрэнсис Нганну (видео боя) 1927 просмотров
Результаты Bellator 171 (+ видео) 1755 просмотров
Валентина Шевченко - Джулианна Пенья (видео боя) 1617 просмотров
Результаты и видео UFC 208: Холм - де Рандами 1604 просмотров
Результаты UFC on FOX 23 (+ видео) 1558 просмотров
Трансляция и видео Bellator 172: Томсон - Питбуль 1521 просмотров
Чейл Соннен vs Тито Ортис (видео боя) 1399 просмотров
Результаты UFC Fight Night 104 (+ видео) 1209 просмотров

Тренер Арловского: «Тренированная шея поможет вам лучше держать удар»

Новости mma4 Сентября 2015
Тренер Андрея Арловского по муай-тай, Саид Хатим работает с тяжеловесом уже несколько лет, и экс-чемпион UFC в тяжелом весе, сейчас, находится на хорошей серии побед после той череды поражений, что он потерпел в 2009- 2011 гг. 

Три из четырех поражений Арловский тогда потерпел брутальными нокаутами, и как мы знаем способность бойца держать удар напрямую зависит от количества пропущенных ударов. Однако в случае с Арловским, тяжеловес смог «перезапустить» свою карьеру и, кажется, только «укрепил» свою челюсть, что следует из его ярких выступлений в октагоне. 

Тренер тяжеловеса, Хатим подтвердил тот факт, что никто не застрахован от поражения нокаутом, особенно, в дивизионе тяжеловесов, однако не случайно, что способность Арловского держать удары улучшилась, даже несмотря на то, что он стал старше. 

Хатим работал с Арловским по двум направлениям. Во-первых, это программа по укреплению мышц шеи. А второе – это работа с тяжеловесом над ударной техникой. 

«Определенно, сильная и развитая шея очень многое значит, - рассказал Хатим. – Драться с умом – еще более важно. В нокаут может уйти любой. Не имеет значения, крепкая у тебя челюсть или нет. Если ты пропустишь удар в нужное место, ты упадешь. Вот и все». 

«Так что тренированная шея очень может вам помочь, но также вы должны держать голову правильно», - рассказал тренер.

 «К примеру, не стоит наклоняться и переносить вес на левое колено, если ваш противник наносит удар. Существует множество мелких, но важных деталей», - добавил тренер.

Перевод MMAoctagon.ru по материалам foxsports.com





Редактор MMAoctagon.ru Алексей Шакаев
Автор статьи:
Алексей Шакаев

Комментарии

Что еще почитать

Денис Канаков: "Главное - не сдаваться и идти к своей цели"
Денис Канаков (6-1) в интервью mmaoctagon.ru рассказал об итогах Чемпионата края 2017 г.
Видео21 Февраля 2017
Мэтт Митрион: «Эта ситуация появилась внезапно, и ничего поделать было уже нельзя»
Митрион рассказал порядок событий перед отменой боя с Федором Емельяненко
Новости mma21 Февраля 2017
Спонсорские выплаты Reebok по итогам UFC Fight Night 105
Всего выплачено $122,500
Новости mma21 Февраля 2017
Эд Херман снялся с боя с Игорем Покраяцем
Хорватскому бойцу нужен новый соперник
Новости mma21 Февраля 2017
Лиам МакГири получил нового соперника на Bellator 173
Бывший чемпион промоушена встретится с дебютантом
Новости mma21 Февраля 2017
Киоджи Хоригучи подписал контракт с Rizin
Бывший претендент на титул UFC возвращается в Японию
Новости mma21 Февраля 2017