Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
1 июня 2017 в 00-00 M-1 Challenge 79 через 2 дня
2 июня 2017 в 19-00 Fight Night Global 68: Мохнаткин vs Павлович через 4 дня Fight Night Global 68: Мохнаткин vs Павлович
4 июня 2017 в 01-00 UFC 212: Альдо - Халловэй через 5 дней
15 июня 2017 в 00-00 M-1 Challenge 80 через 16 дней
Видео боя Джуниор дос Сантос против Стипе Миочич 2 5024 просмотров
Видео боя Александр Густафссон против Гловер Тейшейра 3219 просмотров
Видео боя Тайсон Нэм - Али Багаутинов 1935 просмотров
Видео боя Дамир Исмагулов vs Максим Дивнич 1526 просмотров
Официальное видео UFC 211 1231 просмотров
Видео боя Рори Макдональд vs Пол Дейли 911 просмотров
Дана Уайт: Почему я даю Макгрегору столько привилегий 893 просмотров
Cтипе Миочич: «Я не хотел причинять Дос Сантосу излишнюю боль» 887 просмотров
Видео боя Деррик Мехмен vs. Алексей Кудин 868 просмотров
Видео боя Артур Астахов vs. Курбан Омаров 781 просмотров

Тренер Арловского: «Тренированная шея поможет вам лучше держать удар»

Новости mma4 Сентября 2015
Тренер Андрея Арловского по муай-тай, Саид Хатим работает с тяжеловесом уже несколько лет, и экс-чемпион UFC в тяжелом весе, сейчас, находится на хорошей серии побед после той череды поражений, что он потерпел в 2009- 2011 гг. 

Три из четырех поражений Арловский тогда потерпел брутальными нокаутами, и как мы знаем способность бойца держать удар напрямую зависит от количества пропущенных ударов. Однако в случае с Арловским, тяжеловес смог «перезапустить» свою карьеру и, кажется, только «укрепил» свою челюсть, что следует из его ярких выступлений в октагоне. 

Тренер тяжеловеса, Хатим подтвердил тот факт, что никто не застрахован от поражения нокаутом, особенно, в дивизионе тяжеловесов, однако не случайно, что способность Арловского держать удары улучшилась, даже несмотря на то, что он стал старше. 

Хатим работал с Арловским по двум направлениям. Во-первых, это программа по укреплению мышц шеи. А второе – это работа с тяжеловесом над ударной техникой. 

«Определенно, сильная и развитая шея очень многое значит, - рассказал Хатим. – Драться с умом – еще более важно. В нокаут может уйти любой. Не имеет значения, крепкая у тебя челюсть или нет. Если ты пропустишь удар в нужное место, ты упадешь. Вот и все». 

«Так что тренированная шея очень может вам помочь, но также вы должны держать голову правильно», - рассказал тренер.

 «К примеру, не стоит наклоняться и переносить вес на левое колено, если ваш противник наносит удар. Существует множество мелких, но важных деталей», - добавил тренер.

Перевод MMAoctagon.ru по материалам foxsports.com





Редактор MMAoctagon.ru Алексей Шакаев
Автор статьи:
Алексей Шакаев

Комментарии

Что еще почитать

Видео боя  Роберто Невес vs Хусейн Кушагов
Бой состоялся 25 мая 2017 года на турнире ACB 59.
Видео28 Мая 2017
Видео боя Байсангур Вахитов vs Игорь Литошик
Бой состоялся 25 мая 2017 года на турнире ACB 59.
Видео28 Мая 2017
Алессандро Алвес vs Юсуп Умаров
Бой состоялся 25 мая 2017 года на турнире ACB 59.
Видео28 Мая 2017
Видео боя Ханиф Мирзамагомедов vs Расул Сайтхожаев
Бой состоялся 25 мая 2017 года на турнире ACB 59.
Видео28 Мая 2017
Видео боя Майкл Бобнер vs Дауд Шайхаев
Бой состоялся 25 мая 2017 года на турнире ACB 59.
Видео28 Мая 2017