Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
19 августа 2017 в 00-00 ACB 67 COOPER VS. BERKHAMOV Сегодня ACB 67 COOPER VS. BERKHAMOV
24 августа 2017 в 18-00 Fight Nights Global 72 через 6 дней Fight Nights Global 72
25 августа 2017 в 00-00 BELLATOR 182 KORESHKOV VS. NJOKUANI через 6 дней BELLATOR 182 KORESHKOV VS. NJOKUANI
26 августа 2017 в 20-19 MAYWEATHER VS. MCGREGOR через 8 дней MAYWEATHER VS. MCGREGOR
2 сентября 2017 в 00-00 UFC Fight Night 115 STRUVE VS. VOLKOV через 14 дней UFC Fight Night 115 STRUVE VS. VOLKOV
9 сентября 2017 в 23-00 UFC 215 через 22 дня UFC 215
16 сентября 2017 в 00-00 UFC Fight Night 116 Rockhold vs. Branch через 28 дней UFC Fight Night 116 Rockhold vs. Branch
23 сентября 2017 в 00-00 UFC Fight Night 117 St. Preux vs. Shogun 2 через 35 дней UFC Fight Night 117 St. Preux vs. Shogun 2
23 сентября 2017 в 00-00 BELLATOR 183 HENDERSON VS. FREIRE через 35 дней BELLATOR 183 HENDERSON VS. FREIRE
Видео боя Дэниэл Кормье - Джон Джонс 2 1586 просмотров
Видео боя Вячеслав Василевский vs Уилл Ноланд 1337 просмотров
Обзор турнира UFC 214 и слова бойцов после боя 1168 просмотров
Видео боя Сергей Харитонов vs Джеронимо "Мондрагон" дос Сантос 952 просмотров
Результаты и видео турнира UFC 214 941 просмотров
Майкл Биспинг о UFC 214: «Кормье не следовало плакать после поражения» 845 просмотров
Гегард Мусаси: «Новые владельцы UFC не понимают специфику спорта» 818 просмотров
Брок Леснар ответил Джону Джонсу: «Будь осторожнее со своими желаниями, парень» 786 просмотров
Видео боя Тайрон Вудли vs Демиан Майя 739 просмотров
Габи Гарсия: «Гаглоева просто струсила» 689 просмотров

Френк Мир: Ногейра проиграл тогда, потому что я был лучше него в стойке

Новости mma1 Декабря 2011

Френк Мир (15-5) в своем блоге подробно описал свой первый бой с Антонио Ходриго Ногейрой (33-6) и проанализировал причины поражения бразильца. В реванше на UFC 140 он не стремится ничего доказывать. Френк рассказал о своем прогрессе в тренировках, о развитии за 10 лет подхода к тренировкам бойца ММА, отношении к здоровью и тяжелым сторонам профессии.

 

«Осталось меньше двух недель до моего боя с легендой ММА Ходриго Ногейрой. Я дерусь с ним во втором бою вечера 10 декабря в Торонто. Меня спрашивали, хочу ли я «доказать», что моя победа техническим нокаутом во втором раунде в нашей первой встрече была настоящей. Откровенно говоря, здесь нечего доказывать.

Я победил в том бою три года назад, потому что я был лучше как боец. После поединка были различного рода оправдания, мол, Ногейра был с травмой, у него была инфекция стафилококка. Я же считаю, что не она сыграла главную роль в бою и не она в основном повлияла на результат.

Думаю, что я победил бы его таким же техническим нокаутом за пару раундов и не будь у него инфекции. Может быть, без такой проблемы он и повысил бы темп немного, но оглядываясь назад, я могу сказать, что у нас был не такого типа поединок, где это играло бы роль. Он дрался очень спокойно и расчетливо и старался попасть по мне с дистанции одиночными ударами.

Если бы я инициировал переход в партер, а Ногейра отступил или отказался, это могло бы стоить ему победы, за счет того, что он не был в 100% форме. Тогда я мог бы сказать о таком сценарии боя: «Да, Ногейра не был самим собой в бою».

Но подобного не случилось в нашем бою, поэтому я не вижу никакого рода причин что-либо  «доказывать».

Мои повторяющиеся удары в его подбородок никак не связаны с его инфекцией, поверьте мне. Я могу быть чертовски болен, но буду все еще помнить  и могу выполнять необходимые действия по защите. Ногейра проиграл в том бою, потому что моя ударная техника лучшего, и это же может стать причиной его поражения в предстоящем бою.

Я уже дважды становился чемпионом UFC, и на данном этапе карьеры, я стремлюсь достичь все, что можно успеть за оставшееся время. Я не хочу быть одним из тех парней, которые огладываясь назад, начинают сожалеть о решениях в карьере. Я знаю, на что способен и знаю, чего должен достичь в 2011 году и дальше.

Хотя мне уже 32 и я через все возможное уже прошел, я не в том состоянии, чтобы сбавлять темп. Я все столь же страстно отношусь к спорту, как в юности, когда только начинал заниматься смешанными единоборствами.

Я знаю, что могу стать еще лучше, и это вдохновляет меня каждый день. Покидая под вечер зал, я думаю о том, чего успел достичь за день.  Я продолжу драться так долго, как долго буду испытывать такие эмоции.

Я все еще наслаждаюсь самим процессом тренировок, а это важно для бойца на подобном этапе карьеры. Я намного умнее в тренировках, чем был раньше, поскольку я теперь не чувствую, что должен что-то доказывать в зале.

Например, если спина начинает болеть, во время борьбы, я могу отложить на другой раз занятие, или заняться чем-то другим. Теперь я знаю лучше свое тело, знаю, что оно может, а что - нет. Несколько лет назад, я, наверное, постарался бы перетерпеть боль, что привело бы к более серьезным травмам. Я всегда стремился развиваться в зале, доказывать, что я крут, что могу справиться со всем, но, в конечном счете, это не всегда хорошо. С таким отношением все заканчивается только травмами.

Все бойцы проходят через одинаковые проблемы с болью на тренировках, и важно знать, как вести себя в такой ситуации. За три-четыре недели до боя ты чувствуешь, что упираешься в потолок. Чувствую себя как жевательная резинка в этот момент. Меня даже в машине везут тренеры и спарринг-партнеры после тренировок, просто потому, что мое тело настолько измождено, что не может управлять и рулем и педалями. У меня едва хватает сил открыть дверь, залезть в машину и откинуть спинку сидения.

С годами тренировки изменились, и, откровенно говоря, я благодарен за этот прогресс. Раньше я  никогда не использовал внепрограммные тренировки, например работу с железом и плиометрику, и теперь пожинаю плоды. Сегодня иная и работа с лапами, поскольку мы тренируемся уже специально для ММА.

Десять лет назад, если я захотел поработать над боксом, я искал тренера по боксу и развивался как боксер. Если я хотел улучшить навыки джиу-джитсу, я искал инструктора по джиу-джитсу. Сейчас же все эти элементы соединены в одну программу подготовки бойца ММА, тренируемся боксу совместно с джиу-джитсу и борьбой и отрабатываем навыки джиу-джитсу, держа в уме и бокс и борьбу. Каждый элемент дополняет другой.

Даже в спаррингах, мы теперь проводим спарринги по правилам ММА. Можно кое-что изменить, например, надеть перчатки побольше и надеть защиту на голень, но в целом, спарринг 2011 года уже полностью копирует сражение по правилам ММА, охватывая все элементы боев.

Единственный элемент тренировок, который становится более тяжелым с годами – это самопожертвование.  Моей дочери восемь лет, у нее много различных концертов и театральных постановок, сейчас и пение, а мой сын преуспевает в бейсболе, но, к сожалению, из-за тренировок мне приходится  пропускать все эти бесценные моменты.

Моему младшему ребенку два года и мне просто стыдно, что я пропускаю множество замечательных событий. Как боец я могу продолжать драться, завоевывать пояса и зарабатывать деньги еще долгие годы, но общение с семьей бесценно. Ни один пояс чемпиона мира не может сравниться или компенсировать эти минуты общения с семьей.

К счастью, я могу теперь видеть свет в конце туннеля. Мой бой с Ногейрой всего в двух неделях и вся семья Миров уже готова к отдыху после боя. На этой неделе мы с женой занимались рутинными делами, связанными с тренировками, но сумели увидеть смешную сторону всего этого. Я ей сказал: «Не волнуйся, меньше двух недель осталось, и все закончится».  Спросите любого профессионального бойца, и они скажут, что самая приятная часть работы – ощущение, что все усилия стоили того…»

 

Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта sportsnet.ca 



Комментарии

Что еще почитать

Результаты турнира UFC Fight Night 113
Вчера в Глазго состоялся турнир UFC Fight Night 113 , главным событием которого стал поединок в полусреднем весе между Гуннаром Нельсоном и Сантьяго Понзиниббио, а в ко-мейн ивенте в клетке встретились Джоанн Калдервуд и Синтия Калвилло.
Результаты турниров17 Июля 2017
Конор Макгрегор:  «Признаю, что расистские шутки не удались»
Многие обвиняют Конора Макгрегорa в расизме, после того, как на пресс-конференции в Нью-Йорке, действующий чемпион UFC в легком весе отпустил несколько недвусмысленных шуток.
Новости mma16 Июля 2017
Нельсон нашел свой ритм в преддверии Глазго
Я стараюсь прижать противника к стенке и покончить с ним, и именно этим я займусь в Глазго...
Новости mma16 Июля 2017
Результаты турнира Bellator 181
15 Июля в Такервилле состоялся турнир по смешанным единоборствам Bellator 181
Результаты турниров15 Июля 2017
Конор Макгрегор о пресс-конференциях: «Я выиграл у Флойда всухую»
В преддверии поединка по правилам бокса между Флойдом Мэйвезером и Конором Макгрегором, спортсмены провели 4 пресс-конференции, которые призваны послужить раскрутке боя в Лас Вегасе, 26 августа.
Новости mma15 Июля 2017
Флойд Мэйвезер: «Очевидно, что я вывел Конора из психологического равновесия»
Флойд Мэйвезер не сомневается в том, что именно он выигрывает психологическое противостояние с Конором Макгрегором.
Новости mma15 Июля 2017
Рейтинги ММА
Тяжелый вес
Alistair Overeem
Алистар Оверим
Cain Velasquez
Кейн Веласкес
Полутяжелый вес
Daniel Cormier
Дэниел Кормье
Средний вес
Michael Bisping
Майкл Биспинг
Luke Rockhold
Люк Рокхолд
Yoel Romero
Йоэл Ромеро
Полусредний вес
Tyron Woodley
Тайрон Вудли
Robbie Lawler
Робби Лоулер
Demian Maia
Демиан Майя
Stephen Thompson
Стивен Томпсон
Douglas Lima
Дуглас Лима
Легкий вес
Легчайший вес
Dominick Cruz
Доминик Крус
Raphael Assuncao
Рафаэл Асунсао
Налегчайший вес
Wilson Reis
Уилсон Рейс
P4P
Daniel Cormier
Дэниел Кормье