Подписывайтесь на наш канал в Телеграм «UFC для людей» — t.me/ufc_for_people
Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
24 мая 2018 в 00-00 M-1 Challenge 92
25 мая 2018 в 00-00 BELLATOR 200
27 мая 2018 в 00-00 UFC Fight Night 130 Thompson vs Till
1 июня 2018 в 00-00 M-1 Challenge 93
1 июня 2018 в 00-00 UFC Fight Night 131 Rivera vs Moraes
9 июня 2018 в 00-00 UFC 225 WHITTAKER VS ROMERO
16 июня 2018 в 00-00 ACB 88 Silva VS Camozzi
Результаты турнира Fight Night Atlantic City 1421 просмотр
Результаты турнира ACB 85 1339 просмотров
Результаты турнира и видео BELLATOR 198 FEDOR VS MIR 1300 просмотров
Будущая звезда тяжелого веса UFC: Тай Туиваса 1290 просмотров
Жизнь бойца: Джим Миллер 1182 просмотра
Фрэнки Эдгар собирается закрыть поражение Ортеги у себя дома 1170 просмотров
Результаты турнира ACB 86 1165 просмотров
Каб Свонсон рад, что его подход к ММА принес свои плоды 1155 просмотров
Альджамейн Стерлинг о Бретте Джонсе: «Его время еще не наступило» 1144 просмотра
Фрэнк Мир о поединке с Емельяненко за наследие 1129 просмотров
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 24 331 просмотр
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 21 823 просмотра
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 21 643 просмотра
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 21 329 просмотров
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 20 306 просмотров
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 20 123 просмотра
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 20 096 просмотров
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 19 021 просмотр
Cain Velasquez Кейн Веласкес (Cain Velasquez) 18 783 просмотра
Damir Ismagulov Дамир Исмагулов (Damir Ismagulov) 18 675 просмотров

Рич Франклин после операции занимается на велотренажере и надеется вернуться летом 2012

Новости mma26 Октября 2011

Рич "Ace" Франклин (28-6) усиленно тренируется на велотренажере и выполняет упражнений, предписанные врачом после операции на плече, которая прошла две недели назад. Надеется вернуться в начале лета в среднем или полутяжелом весе.

 

Об операции и лечении

«Две недели назад я сделал операцию на плече, врач у меня очень прогрессивный. Он назначил агрессивный курс восстановления. В день операции он мне дал список упражнений, поэтому на следующий день я начал самостоятельно делать упражнения. На шестой день я прошел первый курс восстановления, таких было три штуки на прошлой неделе, и будет три на этой.

Мой доктор сказал, что я могу ездить на велосипеде, так что я пошел в зал на велотренажер. Вчера я проехал 22 мили, довольно настойчиво себя подталкиваю к увеличению нагрузок. Есть ограничения, поэтому все еще сложно. Привык в зале тренироваться и проводить спарринги, пока мне этого нельзя».

 

О выборе весовой категории для возвращения

«Все зависит от обстоятельств. Физически я чувствую себя комфортнее в полутяжах, когда не нужно сгонять вес. Недостаток этого в том, что соперники значительно больше меня, так что комфорт – относительная вещь, надо полагать.

Надеюсь на возвращение в бой к лету. Конец мая, начало июня. Посмотрим на процесс восстановления и возвращения подвижности плеча».

 

Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта  bloodyelbow.com

Комментарии

Что еще почитать

Результаты турнира и видео
Результаты турниров 21 Мая 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 21 Мая 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 21 Мая 2018