Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
20 октября 2017 в 00-00 BELLATOR 185 MOUSASI VS. SHLEMENKO через 2 дня BELLATOR 185 MOUSASI VS. SHLEMENKO
21 октября 2017 в 18-00 ACB 73 через 4 дня ACB 73
4 ноября 2017 в 00-00 UFC 217 BISPING VS. ST. PIERRE через 17 дней UFC 217 BISPING VS. ST. PIERRE
Видео UFC 216 Тони Фергюсон - Кевин Ли 1029 просмотров
Десятка самых ожидаемых боев октября в UFC 953 просмотров
Видео боя Александр Емельяненко vs Geronimo Mondragon dos Santos 900 просмотров
Видео боя Luke Rockhold vs David Branch 894 просмотров
Видео боя Все нокауты Fight Night 116 820 просмотров
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 116 802 просмотров
Предшественник Мейвезер-МакГрегор — знаменитый поединок Мохаммеда али и борца Антонио Иноки 774 просмотров
Формула идеального бойца ММА 650 просмотров
30 самых ярких моментов в истории PRIDE 633 просмотров
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 117 630 просмотров

Рич Франклин после операции занимается на велотренажере и надеется вернуться летом 2012

Новости mma26 Октября 2011

Рич "Ace" Франклин (28-6) усиленно тренируется на велотренажере и выполняет упражнений, предписанные врачом после операции на плече, которая прошла две недели назад. Надеется вернуться в начале лета в среднем или полутяжелом весе.

 

Об операции и лечении

«Две недели назад я сделал операцию на плече, врач у меня очень прогрессивный. Он назначил агрессивный курс восстановления. В день операции он мне дал список упражнений, поэтому на следующий день я начал самостоятельно делать упражнения. На шестой день я прошел первый курс восстановления, таких было три штуки на прошлой неделе, и будет три на этой.

Мой доктор сказал, что я могу ездить на велосипеде, так что я пошел в зал на велотренажер. Вчера я проехал 22 мили, довольно настойчиво себя подталкиваю к увеличению нагрузок. Есть ограничения, поэтому все еще сложно. Привык в зале тренироваться и проводить спарринги, пока мне этого нельзя».

 

О выборе весовой категории для возвращения

«Все зависит от обстоятельств. Физически я чувствую себя комфортнее в полутяжах, когда не нужно сгонять вес. Недостаток этого в том, что соперники значительно больше меня, так что комфорт – относительная вещь, надо полагать.

Надеюсь на возвращение в бой к лету. Конец мая, начало июня. Посмотрим на процесс восстановления и возвращения подвижности плеча».

 

Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта  bloodyelbow.com

Комментарии

Что еще почитать

Видео FN GLOBAL 77  Krylov vs Newton
полный бой
Видео15 Октября 2017
Видео ACB 72 Makovsky vs Sherbatov
полный бой
Видео15 Октября 2017
Результаты турнира ACB 72
Результаты турнира ACB 72
Результаты турниров15 Октября 2017
Видео FN GLOBAL 76  Ulanbekov vs Asatryan
полный бой
Видео10 Октября 2017
Видео FN GLOBAL 76  Martinez vs Bagautinov
полный бой
Видео10 Октября 2017
Результаты турнира FN GLOBAL 77
Результаты турнира FN GLOBAL 77
Результаты турниров15 Октября 2017
Рейтинги ММА
Тяжелый вес
Alistair Overeem
Алистар Оверим
Cain Velasquez
Кейн Веласкес
Francis Ngannou
Фрэнсис Нганну
Полутяжелый вес
Daniel Cormier
Дэниел Кормье
Средний вес
Michael Bisping
Майкл Биспинг
Luke Rockhold
Люк Рокхолд
Yoel Romero
Йоэл Ромеро
Полусредний вес
Tyron Woodley
Тайрон Вудли
Robbie Lawler
Робби Лоулер
Demian Maia
Демиан Майя
Легкий вес
Легчайший вес
Dominick Cruz
Доминик Крус
Raphael Assuncao
Рафаэл Асунсао
Налегчайший вес
Ray Borg
Рэй Борг
P4P
Daniel Cormier
Дэниел Кормье