Подписывайтесь на наш канал в Телеграм «UFC для людей» — t.me/ufc_for_people
Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
23 июня 2018 в 00-00 UFC Fight Night 132: Cowboy vs Edwards
29 июня 2018 в 00-00 BELLATOR 201 MACFARLANE VS LARA
6 июля 2018 в 00-00 UFC - The Ultimate Fighter 27 Finale
7 июля 2018 в 00-00 UFC 226 - Miocic vs Cormier
Видео боя Алистар Оверим vs Кертис Блейдс 2359 просмотров
Результаты турнира Bellator 200 1564 просмотра
Результаты турнира FIGHT NIGHTS GLOBAL 87 1510 просмотров
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 129 1407 просмотров
Результаты турнира ACB 87 1389 просмотров
Бой века: Хабиб сразится с Макгрегором 1388 просмотров
Результаты турнира M-1 Challenge 92 1257 просмотров
Результаты турнира UFC Fight Night 130 1216 просмотров
Яир Родригес о причинах конфликта с UFC 1180 просмотров
ТОП-10 майских кардов в истории UFC 1139 просмотров
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 25 273 просмотра
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 22 649 просмотров
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 22 487 просмотров
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 21 633 просмотра
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 21 326 просмотров
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 20 821 просмотр
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 20 805 просмотров
Damir Ismagulov Дамир Исмагулов (Damir Ismagulov) 20 487 просмотров
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 19 694 просмотра
Cain Velasquez Кейн Веласкес (Cain Velasquez) 19 408 просмотров

Эллиптический тренажер у вас дома: как найти идеальный вариант?

Дзюдо9 Июня 2017

Полноценное функционирование тренажерного или спортивного зала невозможно без специализированного оснащения. Беговые дорожки, силовые и кардиотренажеры, степперы и другие типы оборудования воздействуют на отдельные группы мышц, помогают уменьшить набранный вес, скорректировать физические параметры. Популярностью для домашнего применения пользуются эллиптические тренажеры нового поколения.

Тренажер

Сделать правильный выбор: виды эллиптических агрегатов

Повышение выносливости, похудение и укрепление сердечно-сосудистой системы — основные результаты, которых можно добиться с помощью физических нагрузок. Использование тренажеров эллиптического типа позволит быстро привести себя в порядок без ущерба для здоровья. Их классифицируют на механические, электромагнитные и магнитные. К первой группе относятся бюджетные модели, которые приводятся в движение силой тренирующегося человека. Магнитные тренажеры работают почти бесшумно, отличаются плавностью хода и управляются кнопками на специальной панели. Самые прогрессивные — электромагнитные эллиптические тренажеры, которые отличаются выбором программ, функциональностью, точностью и простотой настройки, отсутствием шума в процессе эксплуатации.

Какие параметры изучить?

В компании «Батимур» на сайте http://batimur-sport.ru/ можно оперативно выбрать и заказать велотренажеры, спортивный инвентарь, эллиптические агрегаты, все для пилатеса, оборудование для тяжелой атлетики. Торговая организация давно работает в этой сфере и предлагает широкий ассортимент аксессуаров для спорта и фитнеса, которые подойдут любителям и профессионалам. В Екатеринбурге можно воспользоваться услугами ремонта и технического обслуживания купленного оборудования.

Перед покупкой эллиптического тренажера следует оценить некоторые характеристики:

- вес маховика — чем он больше, тем плавнее движения, равномернее распределение нагрузки на коленные суставы;

- длина шага — от сорока сантиметров, у профессионального оборудования можно выбирать значение;

- количество тренировочных программ;

- возможность измерения пульса — для эффективных кардиологических тренировок.

Для домашнего использования подойдут тренажеры с магнитной или электромагнитной системой управления. При покупке следует уточнить максимально допустимую нагрузку на оборудование. Она должна превышать массу тела пользователя в среднем на пятнадцать килограммов, чтобы тренажер быстро не вышел из строя.

Что еще почитать

Результаты турнира и видео
Результаты турниров 16 Июня 2018
Результаты и видео турнира
Результаты турниров 16 Июня 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 11 Июня 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 3 Июня 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 3 Июня 2018