Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
27 апреля 2017 в 19-00 Fight Nights Global 64: Багаутинов - Нэм через 2 дня
29 апреля 2017 в 21-00 Glory 40: Вилнис - Маркус через 5 дней
14 мая 2017 в 01-00 UFC 211: Миочич - дус Сантос 2 через 19 дней
19 мая 2017 в 00-00 M-1 Challenge 77 через 24 дня
20 мая 2017 в 18-00 ACB 61: Балаев - Батаев через 25 дней ACB 61: Балаев - Батаев
26 мая 2017 в 00-00 M-1 Challenge 78 через 31 день
27 мая 2017 в 01-00 KSW 39: Халидов - Манковский через 32 дня
29 мая 2017 в 00-00 UFC Fight Night 109: Густафссон - Тейшейра через 34 дня
1 июня 2017 в 00-00 M-1 Challenge 79 через 37 дней
4 июня 2017 в 01-00 UFC 212: Альдо - Халловэй через 40 дней
15 июня 2017 в 00-00 M-1 Challenge 80 через 51 день
Видео боя Сергей Харитонов - Чейз Гормли 2645 просмотров
Видео боя Кормье - Джонсон 2 2310 просмотров
Видео боя Вайдман - Мусаси на UFC 210 2075 просмотров
Результаты и видео UFC 210 1126 просмотров
Результаты и видео Fight Nights Global 62 1102 просмотров
Результаты и видео WFCA 35 1071 просмотров
Видео боя Мухаммед Лаваль - Куинтон Джексон 911 просмотров
Результаты и видео UFC Fight Night 108 864 просмотров
Результаты и видео Bellator 175 857 просмотров
Результаты и видео ACB 56 795 просмотров

Руслан Рахмонкулов: "Отдых после боя должен быть активным"

Интервью22 Июня 2016

Руслан Рахмонкулов — профессиональный боец смешанного стиля (7-1), представляющий клуб Ural Top Team. 11 июня в Екатеринбурге на турнире Ратиборец-2 Руслан одержал победу над Рустамом Капаловым, после отказа соперника продолжать бой. В интервью Руслан поделился своими дальнейшими планами и рассказал, как предпочитает восстанавливаться после турниров.

- Руслан, в каком возрасте ты начал тренироваться?

- В 6 лет мой отец привел меня на тренировку Сергею Владимировичу Шумилову. И вот уже 14-й год я занимаюсь у него. Мой отец сам тренировал ребят, но только по каратэ. Это было в далеком 1997 году, когда я был еще маленьким. С раннего возраста он меня приучал делать растяжку, отжиматься, подтягиваться, то есть всячески укреплял физически. Поэтому не удивительно, что я стал спортсменом (улыбается).

- 11 июня состоялся твой уже восьмой профессиональный бой, расскажи о подготовке и сопернике.

- Соперник левша, готовился я специально под него, так как все мои спарринг-партнеры ранее были правшами. Тренер сказал, что нужно выбивать его переднюю правую ногу, смещаться за впереди стоящую руку и бить внутренний лоукик. Я сам смотрел его бои, тренировался два раза в день и акцент ставил на все: на ударку, технику, борьбу и добивание. Планировал закончить бой в стойке, нокаутировать соперника, а получилось выиграть техническим нокаутом.

- О каких своих ошибках и ошибках соперника мог бы рассказать?

- Моя ошибка была в том, что я начал суетиться, пытался закончить бой раньше времени, торопил события. Со стороны соперник работал как мог, показал все свои лучшие стороны, не дал мне добить его в партере. Он видел поединок и старался связать мои руки, чтобы я его не добил.

- Как поддерживала публика? Помогают ли крики толпы тебе или же наоборот отвлекают?

- Прежде всего, я слышу команды своего тренера, все, что он говорит, пытаюсь слушать внимательно. На заднем фоне я слышу болельщиков, очень много ребят, которые приходят за меня болеть. Конечно, крики зрителей помогают.

- Родные приехали поддержать?

- На этом турнире присутствовали друзья, а мама и все остальные родственники смотрели бой по телевизору и болели за меня на расстоянии.

- Как любишь отдыхать после проведенного боя?

- Отдых у спортсменов подразумевает под собой занятия на турниках, футбол, то есть это не просто ленивый отдых, а наоборот активный, чтобы не терять форму.

Руслан Рахмонкулов

- А бывает, что именно физически хочется отдохнуть?

- Профессиональному спортсмену такой отдых на пользу не идет. Если ты пропустишь одну тренировку, то ты пропустишь неделю тренировок, пропустишь неделю – пропустишь месяц. Не нужно пропускать тренировки, потому что в любой момент могут позвонить и предложить бой.

- Чем увлекаешься в свободное от спорта время и вообще, есть ли у тебя это самое свободное время?

- Времени как такового не бывает, так как я соблюдаю полный режим. С утра у меня учеба, в обед – тренировка, после снова на учебу, домой, опять на тренировку и спать. Так происходит каждый день. Сейчас я закончил технический колледж, буквально на днях защитил диплом, а дальше еще планирую поступать в высшее учебное заведение.

- Если заглянуть вперед, каким ты видишь свое будущее?

- Прежде всего, я хотел бы выступать в самой крутой организации мира - UFC. Хотел бы стать чемпионом. Думаю, что все получиться, главное идти к цели.

- Нет ли желания в дальнейшем стать тренером или открыть свой клуб?

- Сначала я хочу построить свою карьеру, а дальше посмотрим.

- Кто является твоим помощником, мотиватором?

- Меня мотивируют мои родители, мой тренер, которые верит в меня. Если рядом не будет того, кто верит, то тогда не будет ничего. Мне не нужно, чтобы меня подгоняли или же наоборот жалели, мне достаточно того, чтобы в меня просто верили.

- Турнир Ратиборец-2 был для тебя не первым. Что можешь сказать о его организационной части, если сравнить с другими?

- Организация турнира была на хорошем уровне. Жили в отличной гостинице, были все условия для того, чтобы восстановиться после взвешивания, покушать. Было все, что нужно спортсмену.

Руслан Рахмонкулов

Спортсмены в этой новости:

Комментарии

Что еще почитать

Аль Яквинта о своем будущем в UFC
Завершит ли Яквинта карьеру или нет. Читайте далее...
Новости mma24 Апреля 2017
3 этап турнира PRIME SELECTION-2017 пройдет 29 апреля
29 апреля в Симферополе определятся полуфиналисты международного турнира "PRIME SELECTION-2017" в весовых категориях до 66 и 77 кг.
Новости mma24 Апреля 2017
Чемпионат Южного Федерального Округа по ММА 2017
22-23 апреля 2017 года в городе-герое Новороссийске в Спорткомплексе «Патриот»Чемпионат и Первенство Южного федерального округа по смешанному боевому единоборству (MMA).
Новости mma24 Апреля 2017
Результаты и видео UFC Fight Night 108
В Нэшвилле завершился турнир UFC Fight Night 108
Результаты турниров23 Апреля 2017
Результаты и видео ACB 58
В Дагестане прошел турнир ACB 58
Результаты турниров23 Апреля 2017
Результаты M-1 Challenge 76
В Ингушетии состоялся турнир M-1 Challenge 76.
Результаты турниров23 Апреля 2017