Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
28 января 2017 в 05-00 Bellator 171: Гиллард - Нджокуани через 5 дней Bellator 171: Гиллард - Нджокуани
28 января 2017 в 19-00 Fight Nights Global 58: Брандао - Мачаев через 5 дней  Fight Nights Global 58: Брандао - Мачаев
29 января 2017 в 00-01 UFC on Fox 23: Шевченко - Пена через 6 дней UFC on Fox 23: Шевченко - Пена
5 февраля 2017 в 06-00 UFC Fight Night 104: Бермудез - Корейский Зомби через 13 дней
11 февраля 2017 в 01-00 UFC 208: Холм - Де Рандамье через 19 дней
19 февраля 2017 в 01-00 UFC Fight Night 105: Дос Сантос - Струв через 27 дней
19 февраля 2017 в 05-00 Bellator 172: Емельяненко - Митрион через 27 дней Bellator 172: Емельяненко - Митрион
24 февраля 2017 в 20-00 Bellator 173: МакГири - Филдс через 32 дня Bellator 173: МакГири - Филдс
3 марта 2017 в 19-00 M-1 Challenge 75: Романов - Султанахмедов через 39 дней M-1 Challenge 75: Романов - Султанахмедов
4 марта 2017 в 01-00 UFC 209: Вудли - Томсон 2 через 40 дней  UFC 209: Вудли - Томсон 2
4 марта 2017 в 05-00 Bellator 174: Кунен - Бадд через 40 дней Bellator 174: Кунен - Бадд
11 марта 2017 в 01-00 UFC Fight Night 106: Белфорт - Гастелум через 47 дней
18 марта 2017 в 01-00 UFC Fight Night 107: TBA - TBA через 54 дня
8 апреля 2017 в 01-00 UFC 210: TBA - TBA через 75 дней
Аманда Нуньес - Ронда Роузи (видео боя) 8566 просмотров
Доминик Крус – Коди Гарбрандт (видео боя) 3644 просмотров
Результаты UFC 207: Нуньес vs Роузи (+ видео) 2470 просмотров
Тони Фергюсон: «Если Хабиб, а не UFC, готов заплатить мне, что-то с этим не так» 2300 просмотров
Стали известны причины нападения на Расула Мирзаева 2189 просмотров
Алексей Олейник - Виктор Песта (видео боя) 2095 просмотров
Дана Уайт: «Фергюсон будет драться с Хабибом только за одинаковый гонорар, но этого не случится» 2024 просмотров
Результаты и видео Rizen 3 1952 просмотров
Расул Мирзаев опознал подозреваемого 1832 просмотров
Результаты UFC Fight Night 103 онлайн + видео 1822 просмотров

Рашад Эванс: Вы еще не видели моих боев в полную силу

Интервью20 Августа 2011

Бывший чемпион UFC полутяжелого веса и недавний претендент на пояс, получивший травму, рассказал в интервью о том, каким он может стать, о своем настрое на бои и эволюции MMA для бойцов.

 

О своем потенциале.

Я не показываю всех своих способностей, своей разносторонности людям потому, что когда дело доходит до исполнения плана на бой, я не выполняю все запланированное. Многие люди в зале, кто впервые со мной возятся в партере, бывают шокированы тем, насколько хорошо я могу бороться. Даже не предполагали, что я настолько хорош в этом деле. Некоторые люди не представляют мой уровень ударных навыков, но я могу биться в стойке с лучшими парнями. Смысл смешанных единоборств заключается в том, что необходимо выйти туда и чувствовать себя комфортно смешивая все, что имеешь. Это настрой сознания, который поможет использовать в своих целях клетку. Когда выходишь туда, нужно драться на своей территории, нужно признать, что несколько раз я не выполнял это правило. Нужно выходить и наслаждаться собственными действиями в любой момент времени. Я все еще упускаю такие детали, которые помогли бы мне трансформироваться в бойца, которым я могу быть. Меня мотивирует и подталкивает на продолжение развития то, что еще никто не видел моего боя.

 

Вы смотрите на парней типа Андерсона Сильвы, который бьется почти в состоянии дзен, они по-настоящему наслаждаются. Иногда техника не идеальна, но это не является их целью. Они просто исполняют действия с таким комфортом, что если не получается идеально, то они не реагируют на это. Иногда там испытываешь ощущение, что действия последовательны и естественны, и знаешь, что работает. Это очень эффективное состояние, за ним следует победа, но все сложнее. Иногда выходишь из клетки после боя и думаешь: «Черт… я не позволил самому себе войти в такое состояние».

 

Тренер.

Майк Винкельджон один из моих лучших тренеров по боксу, он один из тех, кто помог мне добыть нокауты, которые у меня есть в карьере.

Перед боем я начинаю нервничать. Я не один из тех парней, которые пытаются играть роль супер крутого бойца перед поединком. Я начинаю нервничать. Стараюсь не давать нервам разыграться. Перед боем с Лидделлом я разговаривал с Майком, сказал ему: «Какой план на завтра?». Он начал рассказывать мне о нем, и я начал успокаиваться. Затем я начал разогрев, бил по лапам, он мне говорил, что я его ударю справа оверхендом, нокаутирую его, и конец поединку придет быстро. Тогда я по лапе ударил оверхенд, он вышел гладко и точно. Затем все в бою так и произошло, я не мог поверить в это.

Такое совпадение случилось во второй раз. В первый раз так произошло с Шеном Салмоном. Он сказал мне, что я поймаю Шена на ударе ногой, он заставил меня бить ногой снова и снова. Я ему пытался возразить, что я борец и не хочу бить ногами. Но он заставлял меня отрабатывать это снова и снова. Когда я вышел на бой, только это движение я мог видеть. Поэтому я не переставал наносить этот удар и затем, наконец выполнил удар в нужное время и нокаутировал его.

 

Эволюция борьбы в MMA.

Взгляните на парней из Англии, например Майкла Биспинга. У него хорошая техника перевода в партер. Уровень изменился, и все теперь знают, что нужно обладать этими знаниями. Раньше все тренировались джиу-джитсу, отдавали спины и сдавались от болевого или удушающего, поэтому все начали изучать джиу-джитсу. Так же и со стойкой, все подтягивают уровень в стойке, затем начинаются тейкдауны и контроль соперника в партере. Теперь каждый изучает перевод соперника в партер и способы быстро подняться после тейкдауна. Следующий этап изучения будет комбинирование в бою. В этом заинтересованы бойцы, которые не хотят провести один тейкдаун, отпустить соперника, нанести пару ударов в стойке и затем снова совершить тейкдаун. Переходы между техническими действиями делают рисунок совершенно иным.

Одна из сложнейших вещей заключается в комбинировании удара и последующего перевода в партер, когда соперник знает, что вы попытаетесь его перевести в партер. Сейчас такое время, когда перевести соперника в партер очень сложно, потому что все тренируют много борьбу и тренируются вставать быстро на ноги после тейкдауна. Получается, что можно потратить огромную часть своего запаса энергии на попытки сделать тейкдаун, но не остаться в силах удержать соперника на полу. Бои гораздо сложнее изнутри, чем когда на них смотришь.

У Квинтона Джексона очень сильные бедра, лучшие, с кем мне приходилось бороться. Чертовски сложно его повалить. Но я нашел способ сделать это. Когда мы с ним будем снова драться, я расскажу как его повалить, но это все еще не просто, потому что его уровень защиты от тейкдаунов очень хорош, он же борец.



Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта bloodyelbow.com

 



Комментарии

Что еще почитать

Кинг Мо - Куинтон Джексон 2 на Bellator 175
Бой состоится 31 марта
Новости mma22 Января 2017
Результаты Bellator 170 (+ видео)
Турнир прошел сегодня в Лос-Анджелесе
Видео22 Января 2017
Чейл Соннен vs Тито Ортис (видео боя)
Бой прошел на Bellator 170
Видео22 Января 2017
Бреннан Уорд vs Пол Дейли (видео боя)
Бой прошел на Bellator 170
Видео22 Января 2017
Хисаки Като vs  Ралек Грейси (видео боя)
Бой прошел на Bellator 170
Видео22 Января 2017
Георгий Караханян vs Эммануэль Санчес (видео боя)
Поединок прошел на Bellator 170
Видео22 Января 2017