Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
23 февраля 2017 в 19-00 Fight Nights Global 59: Минаков - Линдерман через 3 дня Fight Nights Global 59: Минаков - Линдерман
25 февраля 2017 в 00-01 Bellator 173: МакГири - Филдс через 4 дня Bellator 173: МакГири - Филдс
3 марта 2017 в 19-00 M-1 Challenge 75: Романов - Султанахмедов через 11 дней M-1 Challenge 75: Романов - Султанахмедов
4 марта 2017 в 01-00 UFC 209: Вудли - Томсон 2 через 11 дней  UFC 209: Вудли - Томсон 2
4 марта 2017 в 05-00 Bellator 174: Кунен - Бадд через 11 дней Bellator 174: Кунен - Бадд
4 марта 2017 в 19-00 Fight Nights Global 60: Хасанов - Арышев через 12 дней
11 марта 2017 в 01-00 UFC Fight Night: Белфорт - Гастелум через 18 дней UFC Fight Night: Белфорт - Гастелум
11 марта 2017 в 19-00 ACB 54 через 19 дней
11 марта 2017 в 19-00 Fight Nights Global 61: Алексахин - Эномото через 19 дней
18 марта 2017 в 01-00 UFC Fight Night 107 через 25 дней
18 марта 2017 в 19-00 Tech-Krep FC: Prime Selection Сезон 3 через 26 дней
19 марта 2017 в 04-00 WSOF 35: Иванов - Джордан через 26 дней WSOF 35: Иванов - Джордан
25 марта 2017 в 01-00 Invicta FC 22: Куницкая - Эвингер 2 через 32 дня Invicta FC 22: Куницкая - Эвингер 2
31 марта 2017 в 01-00 Bellator 175: Рэмпейдж - Кинг Мо 2 через 38 дней Bellator 175: Рэмпейдж - Кинг Мо 2
31 марта 2017 в 19-00 Fight Nights Global 62: Павлович - Сидельников через 39 дней  Fight Nights Global 62: Павлович - Сидельников
8 апреля 2017 в 01-00 UFC 210: Кормье - Джонсон 2 через 46 дней UFC 210: Кормье - Джонсон 2
Результаты Bellator 170 (+ видео) 1951 просмотров
Андрей Орловский - Фрэнсис Нганну (видео боя) 1903 просмотров
Анатолий Токов - Франсиско Франсе (видео боя) 1865 просмотров
Результаты Bellator 171 (+ видео) 1659 просмотров
Валентина Шевченко - Джулианна Пенья (видео боя) 1606 просмотров
Результаты и видео UFC 208: Холм - де Рандами 1574 просмотров
Результаты UFC on FOX 23 (+ видео) 1547 просмотров
Трансляция и видео Bellator 172: Томсон - Питбуль 1427 просмотров
Чейл Соннен vs Тито Ортис (видео боя) 1379 просмотров
Результаты UFC Fight Night 104 (+ видео) 1197 просмотров

Рашад Эванс: Вы еще не видели моих боев в полную силу

Интервью20 Августа 2011

Бывший чемпион UFC полутяжелого веса и недавний претендент на пояс, получивший травму, рассказал в интервью о том, каким он может стать, о своем настрое на бои и эволюции MMA для бойцов.

 

О своем потенциале.

Я не показываю всех своих способностей, своей разносторонности людям потому, что когда дело доходит до исполнения плана на бой, я не выполняю все запланированное. Многие люди в зале, кто впервые со мной возятся в партере, бывают шокированы тем, насколько хорошо я могу бороться. Даже не предполагали, что я настолько хорош в этом деле. Некоторые люди не представляют мой уровень ударных навыков, но я могу биться в стойке с лучшими парнями. Смысл смешанных единоборств заключается в том, что необходимо выйти туда и чувствовать себя комфортно смешивая все, что имеешь. Это настрой сознания, который поможет использовать в своих целях клетку. Когда выходишь туда, нужно драться на своей территории, нужно признать, что несколько раз я не выполнял это правило. Нужно выходить и наслаждаться собственными действиями в любой момент времени. Я все еще упускаю такие детали, которые помогли бы мне трансформироваться в бойца, которым я могу быть. Меня мотивирует и подталкивает на продолжение развития то, что еще никто не видел моего боя.

 

Вы смотрите на парней типа Андерсона Сильвы, который бьется почти в состоянии дзен, они по-настоящему наслаждаются. Иногда техника не идеальна, но это не является их целью. Они просто исполняют действия с таким комфортом, что если не получается идеально, то они не реагируют на это. Иногда там испытываешь ощущение, что действия последовательны и естественны, и знаешь, что работает. Это очень эффективное состояние, за ним следует победа, но все сложнее. Иногда выходишь из клетки после боя и думаешь: «Черт… я не позволил самому себе войти в такое состояние».

 

Тренер.

Майк Винкельджон один из моих лучших тренеров по боксу, он один из тех, кто помог мне добыть нокауты, которые у меня есть в карьере.

Перед боем я начинаю нервничать. Я не один из тех парней, которые пытаются играть роль супер крутого бойца перед поединком. Я начинаю нервничать. Стараюсь не давать нервам разыграться. Перед боем с Лидделлом я разговаривал с Майком, сказал ему: «Какой план на завтра?». Он начал рассказывать мне о нем, и я начал успокаиваться. Затем я начал разогрев, бил по лапам, он мне говорил, что я его ударю справа оверхендом, нокаутирую его, и конец поединку придет быстро. Тогда я по лапе ударил оверхенд, он вышел гладко и точно. Затем все в бою так и произошло, я не мог поверить в это.

Такое совпадение случилось во второй раз. В первый раз так произошло с Шеном Салмоном. Он сказал мне, что я поймаю Шена на ударе ногой, он заставил меня бить ногой снова и снова. Я ему пытался возразить, что я борец и не хочу бить ногами. Но он заставлял меня отрабатывать это снова и снова. Когда я вышел на бой, только это движение я мог видеть. Поэтому я не переставал наносить этот удар и затем, наконец выполнил удар в нужное время и нокаутировал его.

 

Эволюция борьбы в MMA.

Взгляните на парней из Англии, например Майкла Биспинга. У него хорошая техника перевода в партер. Уровень изменился, и все теперь знают, что нужно обладать этими знаниями. Раньше все тренировались джиу-джитсу, отдавали спины и сдавались от болевого или удушающего, поэтому все начали изучать джиу-джитсу. Так же и со стойкой, все подтягивают уровень в стойке, затем начинаются тейкдауны и контроль соперника в партере. Теперь каждый изучает перевод соперника в партер и способы быстро подняться после тейкдауна. Следующий этап изучения будет комбинирование в бою. В этом заинтересованы бойцы, которые не хотят провести один тейкдаун, отпустить соперника, нанести пару ударов в стойке и затем снова совершить тейкдаун. Переходы между техническими действиями делают рисунок совершенно иным.

Одна из сложнейших вещей заключается в комбинировании удара и последующего перевода в партер, когда соперник знает, что вы попытаетесь его перевести в партер. Сейчас такое время, когда перевести соперника в партер очень сложно, потому что все тренируют много борьбу и тренируются вставать быстро на ноги после тейкдауна. Получается, что можно потратить огромную часть своего запаса энергии на попытки сделать тейкдаун, но не остаться в силах удержать соперника на полу. Бои гораздо сложнее изнутри, чем когда на них смотришь.

У Квинтона Джексона очень сильные бедра, лучшие, с кем мне приходилось бороться. Чертовски сложно его повалить. Но я нашел способ сделать это. Когда мы с ним будем снова драться, я расскажу как его повалить, но это все еще не просто, потому что его уровень защиты от тейкдаунов очень хорош, он же борец.



Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта bloodyelbow.com

 



Комментарии

Что еще почитать

Следующий соперник Федора Емельяненко
Стало известно имя возможного соперника Федора Емельяненко
Новости mma20 Февраля 2017
Результаты чемпионата Москвы по панкратиону
Стали известны имена победителей и призеров первенства Москвы по панкратиону
Панкратион20 Февраля 2017
Дэн Харди получил допуск к боям ММА
Дэн Харди сможет вернуться в октагон
Новости mma20 Февраля 2017
Результаты и видео UFC Fight Night 105
Турнир прошел в Галифаксе, Новая Шотландия, Канада
Результаты турниров20 Февраля 2017
Если раньше овладение боевыми искусствами необходимо было для выживания, то на сегодняшний день ими заинтересовались в связи с развитием популярности физической культуры среди населения.
Ликбез19 Февраля 2017
Джош Томсон - Патрики «Питбуль» Фрейре (видео боя)
Поединок возглавил Bellator 172
Видео19 Февраля 2017