Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
27 апреля 2017 в 19-00 Fight Nights Global 64: Багаутинов - Нэм через 2 дня
29 апреля 2017 в 21-00 Glory 40: Вилнис - Маркус через 4 дня
14 мая 2017 в 01-00 UFC 211: Миочич - дус Сантос 2 через 18 дней
19 мая 2017 в 00-00 M-1 Challenge 77 через 23 дня
20 мая 2017 в 18-00 ACB 61: Балаев - Батаев через 25 дней ACB 61: Балаев - Батаев
26 мая 2017 в 00-00 M-1 Challenge 78 через 30 дней
27 мая 2017 в 01-00 KSW 39: Халидов - Манковский через 31 день
29 мая 2017 в 00-00 UFC Fight Night 109: Густафссон - Тейшейра через 33 дня
1 июня 2017 в 00-00 M-1 Challenge 79 через 36 дней
4 июня 2017 в 01-00 UFC 212: Альдо - Халловэй через 39 дней
15 июня 2017 в 00-00 M-1 Challenge 80 через 50 дней
Видео боя Сергей Харитонов - Чейз Гормли 2652 просмотров
Видео боя Кормье - Джонсон 2 2326 просмотров
Видео боя Вайдман - Мусаси на UFC 210 2099 просмотров
Результаты и видео UFC 210 1129 просмотров
Результаты и видео Fight Nights Global 62 1108 просмотров
Результаты и видео WFCA 35 1080 просмотров
Результаты и видео UFC Fight Night 108 972 просмотров
Видео боя Мухаммед Лаваль - Куинтон Джексон 913 просмотров
Результаты и видео Bellator 175 859 просмотров
Результаты и видео ACB 56 797 просмотров

Рашад Эванс: Вы еще не видели моих боев в полную силу

Интервью20 Августа 2011

Бывший чемпион UFC полутяжелого веса и недавний претендент на пояс, получивший травму, рассказал в интервью о том, каким он может стать, о своем настрое на бои и эволюции MMA для бойцов.

 

О своем потенциале.

Я не показываю всех своих способностей, своей разносторонности людям потому, что когда дело доходит до исполнения плана на бой, я не выполняю все запланированное. Многие люди в зале, кто впервые со мной возятся в партере, бывают шокированы тем, насколько хорошо я могу бороться. Даже не предполагали, что я настолько хорош в этом деле. Некоторые люди не представляют мой уровень ударных навыков, но я могу биться в стойке с лучшими парнями. Смысл смешанных единоборств заключается в том, что необходимо выйти туда и чувствовать себя комфортно смешивая все, что имеешь. Это настрой сознания, который поможет использовать в своих целях клетку. Когда выходишь туда, нужно драться на своей территории, нужно признать, что несколько раз я не выполнял это правило. Нужно выходить и наслаждаться собственными действиями в любой момент времени. Я все еще упускаю такие детали, которые помогли бы мне трансформироваться в бойца, которым я могу быть. Меня мотивирует и подталкивает на продолжение развития то, что еще никто не видел моего боя.

 

Вы смотрите на парней типа Андерсона Сильвы, который бьется почти в состоянии дзен, они по-настоящему наслаждаются. Иногда техника не идеальна, но это не является их целью. Они просто исполняют действия с таким комфортом, что если не получается идеально, то они не реагируют на это. Иногда там испытываешь ощущение, что действия последовательны и естественны, и знаешь, что работает. Это очень эффективное состояние, за ним следует победа, но все сложнее. Иногда выходишь из клетки после боя и думаешь: «Черт… я не позволил самому себе войти в такое состояние».

 

Тренер.

Майк Винкельджон один из моих лучших тренеров по боксу, он один из тех, кто помог мне добыть нокауты, которые у меня есть в карьере.

Перед боем я начинаю нервничать. Я не один из тех парней, которые пытаются играть роль супер крутого бойца перед поединком. Я начинаю нервничать. Стараюсь не давать нервам разыграться. Перед боем с Лидделлом я разговаривал с Майком, сказал ему: «Какой план на завтра?». Он начал рассказывать мне о нем, и я начал успокаиваться. Затем я начал разогрев, бил по лапам, он мне говорил, что я его ударю справа оверхендом, нокаутирую его, и конец поединку придет быстро. Тогда я по лапе ударил оверхенд, он вышел гладко и точно. Затем все в бою так и произошло, я не мог поверить в это.

Такое совпадение случилось во второй раз. В первый раз так произошло с Шеном Салмоном. Он сказал мне, что я поймаю Шена на ударе ногой, он заставил меня бить ногой снова и снова. Я ему пытался возразить, что я борец и не хочу бить ногами. Но он заставлял меня отрабатывать это снова и снова. Когда я вышел на бой, только это движение я мог видеть. Поэтому я не переставал наносить этот удар и затем, наконец выполнил удар в нужное время и нокаутировал его.

 

Эволюция борьбы в MMA.

Взгляните на парней из Англии, например Майкла Биспинга. У него хорошая техника перевода в партер. Уровень изменился, и все теперь знают, что нужно обладать этими знаниями. Раньше все тренировались джиу-джитсу, отдавали спины и сдавались от болевого или удушающего, поэтому все начали изучать джиу-джитсу. Так же и со стойкой, все подтягивают уровень в стойке, затем начинаются тейкдауны и контроль соперника в партере. Теперь каждый изучает перевод соперника в партер и способы быстро подняться после тейкдауна. Следующий этап изучения будет комбинирование в бою. В этом заинтересованы бойцы, которые не хотят провести один тейкдаун, отпустить соперника, нанести пару ударов в стойке и затем снова совершить тейкдаун. Переходы между техническими действиями делают рисунок совершенно иным.

Одна из сложнейших вещей заключается в комбинировании удара и последующего перевода в партер, когда соперник знает, что вы попытаетесь его перевести в партер. Сейчас такое время, когда перевести соперника в партер очень сложно, потому что все тренируют много борьбу и тренируются вставать быстро на ноги после тейкдауна. Получается, что можно потратить огромную часть своего запаса энергии на попытки сделать тейкдаун, но не остаться в силах удержать соперника на полу. Бои гораздо сложнее изнутри, чем когда на них смотришь.

У Квинтона Джексона очень сильные бедра, лучшие, с кем мне приходилось бороться. Чертовски сложно его повалить. Но я нашел способ сделать это. Когда мы с ним будем снова драться, я расскажу как его повалить, но это все еще не просто, потому что его уровень защиты от тейкдаунов очень хорош, он же борец.



Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта bloodyelbow.com

 



Комментарии

Что еще почитать

Открытый ринг в Академии бокса
23 апреля в Академии бокса — состоялся открытый ринг для молодых и начинающих спортсменов...
Бокс24 Апреля 2017
Определились последние участники чемпионата России-2017 по ММА
В Новороссийске определились победители чемпионата Южного федерального округа по ММА, завершающего отборочного этапа чемпионата России по смешанным боевым единоборствам.
Новости mma24 Апреля 2017
Видео Чемпионат ЮФО по ММА 2017 год - Первый день
22 апреля в Южном Федеральном округе прошел 1 день чемпионата по ММА. Видео турнира далее...
Видео24 Апреля 2017
Аль Яквинта о своем будущем в UFC
Завершит ли Яквинта карьеру или нет. Читайте далее...
Новости mma24 Апреля 2017
3 этап турнира PRIME SELECTION-2017 пройдет 29 апреля
29 апреля в Симферополе определятся полуфиналисты международного турнира "PRIME SELECTION-2017" в весовых категориях до 66 и 77 кг.
Новости mma24 Апреля 2017
Чемпионат Южного Федерального Округа по ММА 2017
22-23 апреля 2017 года в городе-герое Новороссийске в Спорткомплексе «Патриот»Чемпионат и Первенство Южного федерального округа по смешанному боевому единоборству (MMA).
Новости mma24 Апреля 2017