Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
28 июля 2018 в 00-00 UFC on Fox 30 - Alvarez vs Poirier
28 июля 2018 в 21-33 ACB 90 Vartanyan vs Aveles
Видео боя Стипе Миочич vs Даниэль Кормье 1701 просмотр
Результаты турнира UFC Fight Night 132 - Cerrone vs Edwards 1674 просмотра
Результаты турнира Bellator 201 1494 просмотра
Петр Ян о Теруто Ишихаре: Думаю, UFC хочет от него избавиться 1220 просмотров
Даниэль Кормье сфокусирован на Стипе Миочиче, но уже знает, что будет дальше 1209 просмотров
Топ-5 боев Даниэля Кормье в тяжелом весе 1165 просмотров
10 причин смотреть UFC Fight Night: Cowboy vs Edwards 1163 просмотра
Эдвардс обещает финишировать Ковбоя 1155 просмотров
Антонина Шевченко готовится выступить на Contender Series 1140 просмотров
Результаты турнира UFC 226 - Miocic vs Cormier 1125 просмотров
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 26 246 просмотров
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 23 568 просмотров
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 23 421 просмотр
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 22 448 просмотров
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 21 988 просмотров
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 21 944 просмотра
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 21 725 просмотров
Damir Ismagulov Дамир Исмагулов (Damir Ismagulov) 21 608 просмотров
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 20 539 просмотров
Cain Velasquez Кейн Веласкес (Cain Velasquez) 20 461 просмотр

Рашад Эванс: Вы еще не видели моих боев в полную силу

Интервью20 Августа 2011

Бывший чемпион UFC полутяжелого веса и недавний претендент на пояс, получивший травму, рассказал в интервью о том, каким он может стать, о своем настрое на бои и эволюции MMA для бойцов.

 

О своем потенциале.

Я не показываю всех своих способностей, своей разносторонности людям потому, что когда дело доходит до исполнения плана на бой, я не выполняю все запланированное. Многие люди в зале, кто впервые со мной возятся в партере, бывают шокированы тем, насколько хорошо я могу бороться. Даже не предполагали, что я настолько хорош в этом деле. Некоторые люди не представляют мой уровень ударных навыков, но я могу биться в стойке с лучшими парнями. Смысл смешанных единоборств заключается в том, что необходимо выйти туда и чувствовать себя комфортно смешивая все, что имеешь. Это настрой сознания, который поможет использовать в своих целях клетку. Когда выходишь туда, нужно драться на своей территории, нужно признать, что несколько раз я не выполнял это правило. Нужно выходить и наслаждаться собственными действиями в любой момент времени. Я все еще упускаю такие детали, которые помогли бы мне трансформироваться в бойца, которым я могу быть. Меня мотивирует и подталкивает на продолжение развития то, что еще никто не видел моего боя.

 

Вы смотрите на парней типа Андерсона Сильвы, который бьется почти в состоянии дзен, они по-настоящему наслаждаются. Иногда техника не идеальна, но это не является их целью. Они просто исполняют действия с таким комфортом, что если не получается идеально, то они не реагируют на это. Иногда там испытываешь ощущение, что действия последовательны и естественны, и знаешь, что работает. Это очень эффективное состояние, за ним следует победа, но все сложнее. Иногда выходишь из клетки после боя и думаешь: «Черт… я не позволил самому себе войти в такое состояние».

 

Тренер.

Майк Винкельджон один из моих лучших тренеров по боксу, он один из тех, кто помог мне добыть нокауты, которые у меня есть в карьере.

Перед боем я начинаю нервничать. Я не один из тех парней, которые пытаются играть роль супер крутого бойца перед поединком. Я начинаю нервничать. Стараюсь не давать нервам разыграться. Перед боем с Лидделлом я разговаривал с Майком, сказал ему: «Какой план на завтра?». Он начал рассказывать мне о нем, и я начал успокаиваться. Затем я начал разогрев, бил по лапам, он мне говорил, что я его ударю справа оверхендом, нокаутирую его, и конец поединку придет быстро. Тогда я по лапе ударил оверхенд, он вышел гладко и точно. Затем все в бою так и произошло, я не мог поверить в это.

Такое совпадение случилось во второй раз. В первый раз так произошло с Шеном Салмоном. Он сказал мне, что я поймаю Шена на ударе ногой, он заставил меня бить ногой снова и снова. Я ему пытался возразить, что я борец и не хочу бить ногами. Но он заставлял меня отрабатывать это снова и снова. Когда я вышел на бой, только это движение я мог видеть. Поэтому я не переставал наносить этот удар и затем, наконец выполнил удар в нужное время и нокаутировал его.

 

Эволюция борьбы в MMA.

Взгляните на парней из Англии, например Майкла Биспинга. У него хорошая техника перевода в партер. Уровень изменился, и все теперь знают, что нужно обладать этими знаниями. Раньше все тренировались джиу-джитсу, отдавали спины и сдавались от болевого или удушающего, поэтому все начали изучать джиу-джитсу. Так же и со стойкой, все подтягивают уровень в стойке, затем начинаются тейкдауны и контроль соперника в партере. Теперь каждый изучает перевод соперника в партер и способы быстро подняться после тейкдауна. Следующий этап изучения будет комбинирование в бою. В этом заинтересованы бойцы, которые не хотят провести один тейкдаун, отпустить соперника, нанести пару ударов в стойке и затем снова совершить тейкдаун. Переходы между техническими действиями делают рисунок совершенно иным.

Одна из сложнейших вещей заключается в комбинировании удара и последующего перевода в партер, когда соперник знает, что вы попытаетесь его перевести в партер. Сейчас такое время, когда перевести соперника в партер очень сложно, потому что все тренируют много борьбу и тренируются вставать быстро на ноги после тейкдауна. Получается, что можно потратить огромную часть своего запаса энергии на попытки сделать тейкдаун, но не остаться в силах удержать соперника на полу. Бои гораздо сложнее изнутри, чем когда на них смотришь.

У Квинтона Джексона очень сильные бедра, лучшие, с кем мне приходилось бороться. Чертовски сложно его повалить. Но я нашел способ сделать это. Когда мы с ним будем снова драться, я расскажу как его повалить, но это все еще не просто, потому что его уровень защиты от тейкдаунов очень хорош, он же борец.



Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта bloodyelbow.com

 



Что еще почитать

Результаты турнира и видео
Результаты турниров 22 Июля 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 15 Июля 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 15 Июля 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 14 Июля 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 8 Июля 2018