Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
15 декабря 2017 в 19-00 FN GLOBAL 81 Сегодня FN GLOBAL 81
30 декабря 2017 в 00-00 UFC 219 CYBORG VS. HOLM через 14 дней UFC 219 CYBORG VS. HOLM
НОВИЧКИ, КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ НА UFC 218 1611 просмотров
Видео боя UFC 218 Alistar Overeem vs Francis Ngannou 1324 просмотра
Видео боя WERDUM VS. TYBURA 1160 просмотров
Видео боя UFC 218 Max Holloway vs Jose Aldo (2) 1140 просмотров
Видео боя Bisping vs. Gastelum 1045 просмотров
Видео боя UFC 218 Eddie Alvarez vs Justin Gaethje 977 просмотров
КРАТКИЙ ОБЗОР ВСЕХ БОЁВ НА ГРЯДУЩЕМ UFC 218 877 просмотров
Видео боя Kirill Sidelnikov vs. Sergey Pavlovich 712 просмотров
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 122 Bisping vs. Gastelum 674 просмотра
Результаты турнира BELLATOR 188 FREIRE VS. WEICHEL 2 673 просмотра
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 18 543 просмотра
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 17 217 просмотров
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 16 285 просмотров
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 15 797 просмотров
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 15 682 просмотра
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 15 522 просмотра
Cain Velasquez Кейн Веласкес (Cain Velasquez) 15 189 просмотров
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 14 835 просмотров
Eddie Alvarez Эдди Альварес (Eddie Alvarez ) 14 223 просмотра
Cody Garbrandt Коди Гарбрандт (Cody Garbrandt) 13 811 просмотров

Камал Шалорус: Я стал другим бойцом, я разорву своего соперника

Интервью29 Ноября 2011

Камал Шалорус (7-1), которому в январе предстоит драться на UFC on FX 1 с россиянином Хабибом Нурмагомедовым (16-0), в интервью рассказал о своем прогрессе во всех областях MMA, о своем весе и необычной диете, о соблюдении Рамадана и другом.

 

Вы, похоже, в хорошей форме?

Да, я тренируюсь очень тяжело и следую новой диете, с названием «диета воина» от моего тренера, который о ней написал две книги. В общих чертах это как голодание, я  не ем часто в течение всего дня, а только один раз в день.

 

Когда вы тренируетесь в месяц рамадан, вы голодаете по правилам этого месяца?

Да. Я соблюдаю все каноны.

 

Как вы выяснили, что можете выдерживать и пост и тренироваться в полную силу и соблюдать эту диету с питанием раз в сутки?

По диете я использую некоторые добавки, но в Рамадан – нет. Все дело в разуме, если веришь во что-то, то можешь этого достичь. От Рамадана я чувствую прилив сил и хорошего настроения, становлюсь более сконцентрированным.

 

В традиционных диетах спортсменов есть правила, через какое время после тренировок нужно принимать белок и сколько раз питаться, что нужно после получаса от тренировки восполнить баланс жидкости. Т.е. есть окна приема добавок. Вы же питаетесь раз в день, вы считаете, что традиционные правила неверны или это просто ваша особенность?

Откровенно говоря, нам нужно принимать специальные добавки, потому что мы тренируемся шесть часов в день, это тренировки на высоком уровне. Я использую добавки, но утром. Потому что я привык к весу около 188 фунтов (85 кг). Я привык сбрасывать 30 (13,5 кг) фунтов за три дня до боя, но я уставал от этого. Поэтому я принял решение снизить вес до 165 фунтов (75 кг), это потребует всего 9-10 фунтов (4-4,5 кг) сгонки веса, но зато буду в более качественной форме. Я теперь тренируюсь лучше, стал более дисциплинированным, ем лучше. Мне нравится эта диета, одна из лучших.

 

И как давно вы следуете ей, сколько боев?

Этот бой будет первым. Чувствую себя уже замечательно.

 

Можно ли ждать от вас более энергичного и взрывного боя?

Да. Вы увидите другого Камала, вы увидите грандиозный результат, я уничтожу соперника.

 

Готовы драться?

Да. Я уже готов прямо сейчас.

 

Я заметил, что вы значительно улучшили свои навыки в стойке: и удары руками и удары ногами.

Когда я начал тренироваться с Энтони Хардонком, он мне помог очень многим в составлении плана на бой, как и тренировки за пять месяцев, они сделали меня иным, совершенно новым и в стойке и в джиу-джитсу и в борьбе. Я теперь более техничен, я теперь уже не привычный сумасшедший, который стремится всех добить в партере. Теперь я лучше двигаюсь, лучше наношу удары, лучше и в джиу-джитсу и в борьбе.

 

У вас замечательный борцовский опыт, у вас в зале Dynamix martial arts есть превосходный тренер по джиу-джитсу Генри Экинс, с вашим опытом борьбы, как вы с ним справляетесь?

Меня хватает на 2 секунды, если мне повезет, то 3.

 

Вы многому научились у Генри и Энтони?

Да, каждую минуту я многому учусь у них.

 

Перевод mmaoctagon.ru


 

Комментарии

Что еще почитать

Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 123 Swanson vs. Ortega
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 123 Swanson vs. Ortega
Результаты турниров10 Декабря 2017
Видео боя UFC FIGHT NIGHT FRESNO Cub Swanson vs Brian Ortega
Полный бой в HD
Видео10 Декабря 2017
Видео боя UFC 218 Alistar Overeem vs Francis Ngannou
Полный бой в HD
Видео3 Декабря 2017
Видео боя UFC 218 Eddie Alvarez vs Justin Gaethje
Полный бой в HD
Видео3 Декабря 2017
Видео боя UFC 218 Henry Cejudo vs Sergio Pettis
Полный бой в HD
Видео3 Декабря 2017
Видео боя UFC 218 Max Holloway vs Jose Aldo (2)
Полный бой в HD
Видео3 Декабря 2017
Рейтинги ММА
Тяжелый вес
Francis Ngannou
Фрэнсис Нганну
Alistair Overeem
Алистар Оверим
Cain Velasquez
Кейн Веласкес
Полутяжелый вес
Daniel Cormier
Дэниел Кормье
Средний вес
Georges St-Pierre
Джордж Сен-Пьер
Yoel Romero
Йоэл Ромеро
Luke Rockhold
Люк Рокхолд
Полусредний вес
Tyron Woodley
Тайрон Вудли
Stephen Thompson
Стивен Томпсон
Robbie Lawler
Робби Лоулер
Легкий вес
Легчайший вес
Dominick Cruz
Доминик Крус
Raphael Assuncao
Рафаэл Асунсао
Налегчайший вес
Ray Borg
Рэй Борг
P4P
Georges St-Pierre
Джордж Сен-Пьер
Daniel Cormier
Дэниел Кормье