Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
21 июля 2018 в 21-24 ACB 89 SARNAVSKIY VS BATISTA
21 июля 2018 в 21-39 M-1 Challenge 95
22 июля 2018 в 00-00 UFC Fight Night 134 - Shogun vs Oezdemir
28 июля 2018 в 00-00 UFC on Fox 30 - Alvarez vs Poirier
28 июля 2018 в 21-33 ACB 90 Vartanyan vs Aveles
Видео боя Стипе Миочич vs Даниэль Кормье 1646 просмотров
Результаты турнира UFC Fight Night 132 - Cerrone vs Edwards 1623 просмотра
Результаты турнира Bellator 201 1414 просмотров
Петр Ян о Теруто Ишихаре: Думаю, UFC хочет от него избавиться 1171 просмотр
Ян приходит в UFC в «самое подходящее время» 1167 просмотров
Даниэль Кормье сфокусирован на Стипе Миочиче, но уже знает, что будет дальше 1162 просмотра
Топ-5 боев Даниэля Кормье в тяжелом весе 1118 просмотров
10 причин смотреть UFC Fight Night: Cowboy vs Edwards 1116 просмотров
Эдвардс обещает финишировать Ковбоя 1107 просмотров
Антонина Шевченко готовится выступить на Contender Series 1095 просмотров
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 26 188 просмотров
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 23 506 просмотров
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 23 355 просмотров
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 22 384 просмотра
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 21 931 просмотр
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 21 921 просмотр
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 21 668 просмотров
Damir Ismagulov Дамир Исмагулов (Damir Ismagulov) 21 472 просмотра
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 20 492 просмотра
Cain Velasquez Кейн Веласкес (Cain Velasquez) 20 412 просмотров

Выбираем: груша или манекен?

Реклама27 Января 2017

Постановка ударной техники у боксеров и бойцов смешанного стиля занимает много времени. Причина тому проста: бой начинается в стойке. Боец с поставленным ударом получает шанс нокаутировать соперника.

Сила и скорость рук и ног приобретаются в ходе отработки ударов на снарядах. Среди снарядов для наработки ударной техники используют: грушу и манекен.

Боксерская Груша

В периоды становления ударных единоборств удары отрабатывались на снарядах. Боксёрская груша или мешок получили признание.

Сегодня типы боксерских мешков и груш, отвечают узкопрофильным задачам.

Для отработки сильного удара применяется тяжелый стоячий мешок, весом 40 килограммов. При нанесении удара спортсмен анализирует силу степенью деформации мешка. Тяжелая груша разрешает отрабатывать серии и комбинации ударов.

Кроме того стоимость популярного снаряда адекватна. Ценовой диапазон на боксерские мешки среднего класса варьируется в пределах суммы: 2 до 25-30 тысяч рублей. Профессиональные груши стоят до 100 тысяч рублей.

Среди моделей выделяют продукцию фирм: EVERLAST, GREEN HILL и TAPUOT.

Манекен

С развитием индустрии спорта появился такой снаряд для отработки ударов как манекен. На прочной тяжелой основе закреплен корпус резинового противника имеющего реальные черты.

Одним из достоинств манекена считается возможность более точной отработки ударов в голову и корпус. Для отработки апперкота манекен не заменим, так здесь зримо присутствует подбородок. Вторым плюсом манекена является снижение уровня травматизма при нанесении ударов.

Существуют также манекены для отработки бросков и захватов. Они не заменимы в период подготовки к бою по правилам смешанного стиля.

Одним из серьезных недостатков является цена. Простой манекен обойдется владельцу в 12-18 тысяч рублей, впрочем, стоимость профессионального снаряда может доходить до 100 тысяч рублей.

Что выбрать!

Выбирая снаряд, стоит поразмыслить о целях и задачах покупки. Оценить финансовую составляющую вопроса, например здесь http://www.sportvsem.com/. Для тренировок в гараже, подвале или любительском зале подойдет недорогая тяжелая груша. Плотно закрепив которую можно долгое время отрабатывать удары.

Манекен необходим для универсальных бойцов и скорее решает специализированные задачи.

Итоги

В рамках одной статьи невозможно выявить плюсы и минусы манекена и груши. Прежде стоит исходить из задач, которые вы решаете с помощью снарядов.

Что еще почитать

Результаты турнира и видео
Результаты турниров 15 Июля 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 15 Июля 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 14 Июля 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 8 Июля 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 7 Июля 2018