Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
31 марта 2017 в 19-00 Fight Nights Global 62: Павлович - Мохнаткин через 2 дня  Fight Nights Global 62: Павлович - Мохнаткин
1 апреля 2017 в 05-00 Bellator 175: Рэмпейдж - Кинг Мо 2 через 2 дня Bellator 175: Рэмпейдж - Кинг Мо 2
1 апреля 2017 в 18-30 ACB 56: Войтов - Розански через 3 дня ACB 56: Войтов - Розански
7 апреля 2017 в 01-00 KSW 38: Совинский - Члевики через 8 дней
9 апреля 2017 в 02-15 UFC 210: Кормье - Джонсон 2 через 10 дней UFC 210: Кормье - Джонсон 2
15 апреля 2017 в 18-00 ACB 57: Ян - Магомедов через 16 дней ACB 57: Ян - Магомедов
16 апреля 2017 в 00-30 UFC Fight Night: Джонсон - Рейс через 17 дней UFC Fight Night: Джонсон - Рейс
23 апреля 2017 в 01-00 UFC Fight Night 108: Свонсон - Лобов через 24 дня
29 апреля 2017 в 21-00 Glory 40: Вилнис - Маркус через 31 день
14 мая 2017 в 01-00 UFC 211: Миочич - дус Сантос 2 через 45 дней
27 мая 2017 в 01-00 KSW 39: Халидов - Манковский через 58 дней
29 мая 2017 в 00-00 UFC Fight Night 109: Густафссон - Тейшейра через 60 дней
4 июня 2017 в 01-00 UFC 212: Альдо - Халловэй через 66 дней
Видео боя Шлеменко - Брэдли 9461 просмотров
Результаты и видео UFC 209 4640 просмотров
Тайрон Вудли – Стивен Томпсон 2 (видео боя) 2964 просмотров
Марк Хант – Алистар Оверим (видео боя) 2146 просмотров
Видео боя Мальдонадо - Давлятов 1745 просмотров
Результаты турнира UFC Fight Night 106 (+ видео) 1525 просмотров
Видео боя Ясубей Эномото - Николай Алексахин 1457 просмотров
Результаты и видео M-1 Challenge 75 1348 просмотров
Дана Уайт: «Команда Хабиба могла спасти бой с Фергюсоном» 1157 просмотров
Результаты турнира UFC Fight Night 107 1058 просмотров

Выбираем: груша или манекен?

Реклама27 Января 2017

Постановка ударной техники у боксеров и бойцов смешанного стиля занимает много времени. Причина тому проста: бой начинается в стойке. Боец с поставленным ударом получает шанс нокаутировать соперника.

Сила и скорость рук и ног приобретаются в ходе отработки ударов на снарядах. Среди снарядов для наработки ударной техники используют: грушу и манекен.

Боксерская Груша

В периоды становления ударных единоборств удары отрабатывались на снарядах. Боксёрская груша или мешок получили признание.

Сегодня типы боксерских мешков и груш, отвечают узкопрофильным задачам.

Для отработки сильного удара применяется тяжелый стоячий мешок, весом 40 килограммов. При нанесении удара спортсмен анализирует силу степенью деформации мешка. Тяжелая груша разрешает отрабатывать серии и комбинации ударов.

Кроме того стоимость популярного снаряда адекватна. Ценовой диапазон на боксерские мешки среднего класса варьируется в пределах суммы: 2 до 25-30 тысяч рублей. Профессиональные груши стоят до 100 тысяч рублей.

Среди моделей выделяют продукцию фирм: EVERLAST, GREEN HILL и TAPUOT.

Манекен

С развитием индустрии спорта появился такой снаряд для отработки ударов как манекен. На прочной тяжелой основе закреплен корпус резинового противника имеющего реальные черты.

Одним из достоинств манекена считается возможность более точной отработки ударов в голову и корпус. Для отработки апперкота манекен не заменим, так здесь зримо присутствует подбородок. Вторым плюсом манекена является снижение уровня травматизма при нанесении ударов.

Существуют также манекены для отработки бросков и захватов. Они не заменимы в период подготовки к бою по правилам смешанного стиля.

Одним из серьезных недостатков является цена. Простой манекен обойдется владельцу в 12-18 тысяч рублей, впрочем, стоимость профессионального снаряда может доходить до 100 тысяч рублей.

Что выбрать!

Выбирая снаряд, стоит поразмыслить о целях и задачах покупки. Оценить финансовую составляющую вопроса, например здесь http://www.sportvsem.com/. Для тренировок в гараже, подвале или любительском зале подойдет недорогая тяжелая груша. Плотно закрепив которую можно долгое время отрабатывать удары.

Манекен необходим для универсальных бойцов и скорее решает специализированные задачи.

Итоги

В рамках одной статьи невозможно выявить плюсы и минусы манекена и груши. Прежде стоит исходить из задач, которые вы решаете с помощью снарядов.

Комментарии

Что еще почитать

Ромеро уверен, что Биспинг не будет драться с ним
Йоэль Ромеро не верит словам Биспинга о том, что он не станет ждать Сент-Пьера
Новости mma29 Марта 2017
Рокхолд настаивает на бое с Вердумом
Рокхолд всерьез намерен подраться с Вердумом
Новости mma29 Марта 2017
Гуннар Нельсон о досрочных победах
Исландский боец рассказал, какие победы нужны чемпионам
Новости mma29 Марта 2017
Эрик Силва - Янси Медейсрос на UFC 212
Янси Медейрос померится силами с Эриком Силвой на шоу UFC 212
Новости mma29 Марта 2017
Интервью Федора Емельяненко перед Bellator 180
Федор Емельяненко дал интервью журналисту Ариелю Хельвани
Видео29 Марта 2017
Пост релиз вечер бокса
25 марта, на территории выставочного комплекса Ленэкспо в Санкт-Петербурге прошел Вечер профессионального бокса.
Бокс28 Марта 2017