Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
31 марта 2017 в 19-00 Fight Nights Global 62: Павлович - Мохнаткин через 1 день  Fight Nights Global 62: Павлович - Мохнаткин
1 апреля 2017 в 05-00 Bellator 175: Рэмпейдж - Кинг Мо 2 через 2 дня Bellator 175: Рэмпейдж - Кинг Мо 2
1 апреля 2017 в 18-30 ACB 56: Войтов - Розански через 2 дня ACB 56: Войтов - Розански
7 апреля 2017 в 01-00 KSW 38: Совинский - Члевики через 8 дней
9 апреля 2017 в 02-15 UFC 210: Кормье - Джонсон 2 через 10 дней UFC 210: Кормье - Джонсон 2
15 апреля 2017 в 18-00 ACB 57: Ян - Магомедов через 16 дней ACB 57: Ян - Магомедов
16 апреля 2017 в 00-30 UFC Fight Night: Джонсон - Рейс через 17 дней UFC Fight Night: Джонсон - Рейс
22 апреля 2017 в 19-00 M-1 Challenge 76: Невзоров - Евлоев через 23 дня
23 апреля 2017 в 01-00 UFC Fight Night 108: Свонсон - Лобов через 24 дня
29 апреля 2017 в 21-00 Glory 40: Вилнис - Маркус через 31 день
14 мая 2017 в 01-00 UFC 211: Миочич - дус Сантос 2 через 45 дней
20 мая 2017 в 18-00 ACB 61: Балаев - Батаев через 51 день ACB 61: Балаев - Батаев
27 мая 2017 в 01-00 KSW 39: Халидов - Манковский через 58 дней
29 мая 2017 в 00-00 UFC Fight Night 109: Густафссон - Тейшейра через 60 дней
4 июня 2017 в 01-00 UFC 212: Альдо - Халловэй через 66 дней
Видео боя Шлеменко - Брэдли 9471 просмотров
Результаты и видео UFC 209 4654 просмотров
Тайрон Вудли – Стивен Томпсон 2 (видео боя) 2971 просмотров
Марк Хант – Алистар Оверим (видео боя) 2153 просмотров
Видео боя Мальдонадо - Давлятов 1755 просмотров
Результаты турнира UFC Fight Night 106 (+ видео) 1529 просмотров
Видео боя Ясубей Эномото - Николай Алексахин 1463 просмотров
Результаты и видео M-1 Challenge 75 1349 просмотров
Дана Уайт: «Команда Хабиба могла спасти бой с Фергюсоном» 1158 просмотров
Результаты турнира UFC Fight Night 107 1065 просмотров

Как выбрать рашгард – типология и оптимальные критерии

Реклама24 Января 2017
Как выбрать рашгард – типология и оптимальные критерии

Рашгард представляет особую разновидность спортивной одежды, которая чаще всего используется во время спарринг-тренировок по различным видам единоборств. Однако рашгарды порой надевают, отправляясь в тренажерный зал или на пробежку. Дело в том, что эти футболки очень удобны, они изготавливаются из тонких, но прочных материалов, которые приятны на ощупь, позволяют телу «дышать», но не дают ему быстро охлаждаться.

Фактически рашгард – это спортивный вариант компрессионной одежды, который, однако, имеет уникальную эстетическую черту. Все рашгарды для тренировок выполняются в яркой, динамичной и броской манере. Но чтобы выбрать экипировку, которая вам подойдет, стоит обратить внимание на целый ряд критериев, определяющих специфику применения того или иного рашгарда.

Длина рукава

Данный критерий зависит от типа тренировок, посещая которые, вы будет надевать рашгард. Если вы часто работаете в партере, то длинный рукав – предпочтительнее, он защитит от ссадин, царапин и грязи. Рашгарды изготавливают из эластичных и надежных материалов, их непросто порвать, так что об этом можно не беспокоиться. Короткий рукав удобен в ситуации, если речь идет об отработке ударной техники, о пробежке или о силовых занятиях. Кроме того, рашгард с коротким рукавом закономерно дает телу лучшую охлаждаемость.

Материал изготовления

На самом деле, если речь заходит о поиске оптимального соотношения материалов для рашгарда, то потребителю нет смысла забивать себе голову подобными вопросами, ведь это задача производителя. Тем более, что сегодня подавляющее большинство рашгардов изготавливается из трех типов синтетики – полиэстера, нейлона и эластана (он же спандекс). Комбинации этих материалов и их использование в «чистом» виде дают почти идентичные результаты, но тактильность несколько меняется. В этом смысле стоит ориентироваться на собственные ощущения.

Антибактериальная пропитка

Многие производители изготавливают рашгарды с дополнительной пропиткой, которая обладает ярко выраженным антибактериальным действием. Разумеется, такой рашгард лучше защищает кожу от микробов и бактерий в процессе интенсивной тренировки. С другой стороны, после каждого занятия его тоже нужно стирать, как и обычную спортивную майку, а с течением времени пропитка теряет эффективность. Однако, если возможность есть – лучше взять рашгард с антибактериальным слоем, особенно когда речь идет о молекулах серебра в ткани. Такие изделия закономерно дороже, но реально эффективны.

Размер рашгарда

Тут очень важно обратить внимание на то, что если рашгард висит на вас, как обычная матерчатая футболка, то толку от него не будет. Данный вид спортивной одежды должен плотно облегать тело, но, вместе с тем, не сковывать движений. Обычно размер рашгарда соответствует размеру стандартных стрейчевых маек, которые вы носите. В этом смысле ошибиться с размером сложно, и даже если рашгард окажется чуть меньше, это не отразиться на комаортности ношения и функциональности изделия.

Цель использования

Если рашгард будет использоваться для тренировок по контактным видам спорта, то необходимо приобретать максимально качественные изделия с усиленными швами и дополнительными накладками (например, на локтях и плечах). Для пробежек и кроссфита подойдет любой тип рашгарда, так как в этом случае ткань не будет испытывать целевых механических нагрузок. Разумеется, модели повышенной прочности несколько дороже, но если вдруг вам захотелось сэкономить на рашгарде, просто вспомните народную мудрость про скупца, который платит дважды.

Комментарии

Что еще почитать

Хелитон Давелла против Хамзата Далгиева на M-1 Challenge 76
Хелитон Давелла против Хамзата Далгиева встретятся на шоу M-1 Global в Назрани
Новости mma29 Марта 2017
Пётр Штрус подписан в ACB
Еще один польский боец подписал контракт с лигой ACB
Новости mma29 Марта 2017
Ромеро уверен, что Биспинг не будет драться с ним
Йоэль Ромеро не верит словам Биспинга о том, что он не станет ждать Сент-Пьера
Новости mma29 Марта 2017
Рокхолд настаивает на бое с Вердумом
Рокхолд всерьез намерен подраться с Вердумом
Новости mma29 Марта 2017
Гуннар Нельсон о досрочных победах
Исландский боец рассказал, какие победы нужны чемпионам
Новости mma29 Марта 2017
Эрик Силва - Янси Медейсрос на UFC 212
Янси Медейрос померится силами с Эриком Силвой на шоу UFC 212
Новости mma29 Марта 2017