Подписывайтесь на наш канал в Телеграм «UFC для людей» — t.me/ufc_for_people
Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
24 мая 2018 в 00-00 M-1 Challenge 92
25 мая 2018 в 00-00 BELLATOR 200
27 мая 2018 в 00-00 UFC Fight Night 130 Thompson vs Till
1 июня 2018 в 00-00 M-1 Challenge 93
1 июня 2018 в 00-00 UFC Fight Night 131 Rivera vs Moraes
9 июня 2018 в 00-00 UFC 225 WHITTAKER VS ROMERO
16 июня 2018 в 00-00 ACB 88 Silva VS Camozzi
Результаты турнира Fight Night Atlantic City 1512 просмотров
Результаты турнира и видео BELLATOR 198 FEDOR VS MIR 1396 просмотров
Результаты турнира ACB 86 1278 просмотров
Фрэнк Мир о поединке с Емельяненко за наследие 1221 просмотр
Тренер МакГрегора: Я уверен, мы увидим бой с Нурмагомедовым 954 просмотра
Топ-10 интригующих поединков мая в UFC 910 просмотров
Эдди Альварес ответил на обвинения Дастина Порье: «Это все глупые слухи» 910 просмотров
Видео боя Федор Емельяненко vs Френк Мир 887 просмотров
Может ли Федор выиграть турнир Bellator? 866 просмотров
Топ-10 лучших легковесов в истории UFC 833 просмотра
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 24 405 просмотров
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 21 882 просмотра
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 21 713 просмотров
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 21 351 просмотр
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 20 373 просмотра
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 20 194 просмотра
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 20 158 просмотров
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 19 066 просмотров
Cain Velasquez Кейн Веласкес (Cain Velasquez) 18 825 просмотров
Damir Ismagulov Дамир Исмагулов (Damir Ismagulov) 18 736 просмотров

Как выбрать рашгард – типология и оптимальные критерии

Реклама24 Января 2017
Как выбрать рашгард – типология и оптимальные критерии

Рашгард представляет особую разновидность спортивной одежды, которая чаще всего используется во время спарринг-тренировок по различным видам единоборств. Однако рашгарды порой надевают, отправляясь в тренажерный зал или на пробежку. Дело в том, что эти футболки очень удобны, они изготавливаются из тонких, но прочных материалов, которые приятны на ощупь, позволяют телу «дышать», но не дают ему быстро охлаждаться.

Фактически рашгард – это спортивный вариант компрессионной одежды, который, однако, имеет уникальную эстетическую черту. Все рашгарды для тренировок выполняются в яркой, динамичной и броской манере. Но чтобы выбрать экипировку, которая вам подойдет, стоит обратить внимание на целый ряд критериев, определяющих специфику применения того или иного рашгарда.

Длина рукава

Данный критерий зависит от типа тренировок, посещая которые, вы будет надевать рашгард. Если вы часто работаете в партере, то длинный рукав – предпочтительнее, он защитит от ссадин, царапин и грязи. Рашгарды изготавливают из эластичных и надежных материалов, их непросто порвать, так что об этом можно не беспокоиться. Короткий рукав удобен в ситуации, если речь идет об отработке ударной техники, о пробежке или о силовых занятиях. Кроме того, рашгард с коротким рукавом закономерно дает телу лучшую охлаждаемость.

Материал изготовления

На самом деле, если речь заходит о поиске оптимального соотношения материалов для рашгарда, то потребителю нет смысла забивать себе голову подобными вопросами, ведь это задача производителя. Тем более, что сегодня подавляющее большинство рашгардов изготавливается из трех типов синтетики – полиэстера, нейлона и эластана (он же спандекс). Комбинации этих материалов и их использование в «чистом» виде дают почти идентичные результаты, но тактильность несколько меняется. В этом смысле стоит ориентироваться на собственные ощущения.

Антибактериальная пропитка

Многие производители изготавливают рашгарды с дополнительной пропиткой, которая обладает ярко выраженным антибактериальным действием. Разумеется, такой рашгард лучше защищает кожу от микробов и бактерий в процессе интенсивной тренировки. С другой стороны, после каждого занятия его тоже нужно стирать, как и обычную спортивную майку, а с течением времени пропитка теряет эффективность. Однако, если возможность есть – лучше взять рашгард с антибактериальным слоем, особенно когда речь идет о молекулах серебра в ткани. Такие изделия закономерно дороже, но реально эффективны.

Размер рашгарда

Тут очень важно обратить внимание на то, что если рашгард висит на вас, как обычная матерчатая футболка, то толку от него не будет. Данный вид спортивной одежды должен плотно облегать тело, но, вместе с тем, не сковывать движений. Обычно размер рашгарда соответствует размеру стандартных стрейчевых маек, которые вы носите. В этом смысле ошибиться с размером сложно, и даже если рашгард окажется чуть меньше, это не отразиться на комаортности ношения и функциональности изделия.

Цель использования

Если рашгард будет использоваться для тренировок по контактным видам спорта, то необходимо приобретать максимально качественные изделия с усиленными швами и дополнительными накладками (например, на локтях и плечах). Для пробежек и кроссфита подойдет любой тип рашгарда, так как в этом случае ткань не будет испытывать целевых механических нагрузок. Разумеется, модели повышенной прочности несколько дороже, но если вдруг вам захотелось сэкономить на рашгарде, просто вспомните народную мудрость про скупца, который платит дважды.

Комментарии

Что еще почитать

Результаты турнира и видео
Результаты турниров 21 Мая 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 21 Мая 2018
Результаты турнира и видео
Результаты турниров 21 Мая 2018