Новости в мире ММА
Предстоящие события
Популярные записи за последний месяц
26 мая 2017 в 00-00 M-1 Challenge 78 через 1 день
27 мая 2017 в 01-00 KSW 39: Халидов - Манковский через 2 дня
29 мая 2017 в 00-00 UFC Fight Night 109: Густафссон - Тейшейра через 4 дня
1 июня 2017 в 00-00 M-1 Challenge 79 через 7 дней
4 июня 2017 в 01-00 UFC 212: Альдо - Халловэй через 10 дней
15 июня 2017 в 00-00 M-1 Challenge 80 через 21 день
Видео боя Джуниор дос Сантос против Стипе Миочич 2 4661 просмотров
Видео боя Тайсон Нэм - Али Багаутинов 1897 просмотров
Официальное видео UFC 211 1183 просмотров
Топ-5 грядущих боев UFC 939 просмотров
Дана Уайт: Почему я даю Макгрегору столько привилегий 881 просмотров
Cтипе Миочич: «Я не хотел причинять Дос Сантосу излишнюю боль» 863 просмотров
Видео боя Деррик Мехмен vs. Алексей Кудин 842 просмотров
Видео боя Рори Макдональд vs Пол Дейли 825 просмотров
Лоренцо Фертитта: «В UFC нужно ввести немедленный реплэй» 717 просмотров
Положение Кубок мира (W.P.A.F.) по панкратиону 714 просмотров

Как выбрать рашгард – типология и оптимальные критерии

Реклама24 Января 2017
Как выбрать рашгард – типология и оптимальные критерии

Рашгард представляет особую разновидность спортивной одежды, которая чаще всего используется во время спарринг-тренировок по различным видам единоборств. Однако рашгарды порой надевают, отправляясь в тренажерный зал или на пробежку. Дело в том, что эти футболки очень удобны, они изготавливаются из тонких, но прочных материалов, которые приятны на ощупь, позволяют телу «дышать», но не дают ему быстро охлаждаться.

Фактически рашгард – это спортивный вариант компрессионной одежды, который, однако, имеет уникальную эстетическую черту. Все рашгарды для тренировок выполняются в яркой, динамичной и броской манере. Но чтобы выбрать экипировку, которая вам подойдет, стоит обратить внимание на целый ряд критериев, определяющих специфику применения того или иного рашгарда.

Длина рукава

Данный критерий зависит от типа тренировок, посещая которые, вы будет надевать рашгард. Если вы часто работаете в партере, то длинный рукав – предпочтительнее, он защитит от ссадин, царапин и грязи. Рашгарды изготавливают из эластичных и надежных материалов, их непросто порвать, так что об этом можно не беспокоиться. Короткий рукав удобен в ситуации, если речь идет об отработке ударной техники, о пробежке или о силовых занятиях. Кроме того, рашгард с коротким рукавом закономерно дает телу лучшую охлаждаемость.

Материал изготовления

На самом деле, если речь заходит о поиске оптимального соотношения материалов для рашгарда, то потребителю нет смысла забивать себе голову подобными вопросами, ведь это задача производителя. Тем более, что сегодня подавляющее большинство рашгардов изготавливается из трех типов синтетики – полиэстера, нейлона и эластана (он же спандекс). Комбинации этих материалов и их использование в «чистом» виде дают почти идентичные результаты, но тактильность несколько меняется. В этом смысле стоит ориентироваться на собственные ощущения.

Антибактериальная пропитка

Многие производители изготавливают рашгарды с дополнительной пропиткой, которая обладает ярко выраженным антибактериальным действием. Разумеется, такой рашгард лучше защищает кожу от микробов и бактерий в процессе интенсивной тренировки. С другой стороны, после каждого занятия его тоже нужно стирать, как и обычную спортивную майку, а с течением времени пропитка теряет эффективность. Однако, если возможность есть – лучше взять рашгард с антибактериальным слоем, особенно когда речь идет о молекулах серебра в ткани. Такие изделия закономерно дороже, но реально эффективны.

Размер рашгарда

Тут очень важно обратить внимание на то, что если рашгард висит на вас, как обычная матерчатая футболка, то толку от него не будет. Данный вид спортивной одежды должен плотно облегать тело, но, вместе с тем, не сковывать движений. Обычно размер рашгарда соответствует размеру стандартных стрейчевых маек, которые вы носите. В этом смысле ошибиться с размером сложно, и даже если рашгард окажется чуть меньше, это не отразиться на комаортности ношения и функциональности изделия.

Цель использования

Если рашгард будет использоваться для тренировок по контактным видам спорта, то необходимо приобретать максимально качественные изделия с усиленными швами и дополнительными накладками (например, на локтях и плечах). Для пробежек и кроссфита подойдет любой тип рашгарда, так как в этом случае ткань не будет испытывать целевых механических нагрузок. Разумеется, модели повышенной прочности несколько дороже, но если вдруг вам захотелось сэкономить на рашгарде, просто вспомните народную мудрость про скупца, который платит дважды.

Комментарии

Что еще почитать

Майк Перри: «Джереми Стивенс пытался подкатить к моей девушке»
По словам Майка Перри, между ним и Джереми Стивенсом возникла небольшая потасовка, и Перри даже сбил Стивенса с ног.
Новости mma24 Мая 2017
Бой «Ромеро-Уиттакер» станет ко-мейн ивентом UFC 213
Учитывая, что чемпион UFC в среднем весе, Майкл Биспинг травмирован, руководство промоушена организует бой за временный титул между Йоэлем Ромеро и Робертом Уиттакером.
Новости mma24 Мая 2017
Александр Шлеменко:  Уверен, что Исмагулов должен победить
Шлеменко дал прогноз на предстоящий бой за титул чемпиона M-1 Challenge в легком весе.
Новости mma23 Мая 2017
Олег Оленичев заменит Валерия Мясникова на M-1 Challenge 79
Вместо Валерия Мясникова на M-1 Challenge 79 в Санкт-Петербурге выйдет Олег Оленичев из клуба «Ратиборец».
Новости mma23 Мая 2017
Рори Макдональд: «Руководство UFC облажалось, когда отпустили меня из промоушена»
В августе прошлого года Рори Макдональд подписал контракт с Bellator, причем на тот момент 27-летний полусредневес по-прежнему был топовым велтером.
Новости mma23 Мая 2017
Майкл Биспинг: «Надеюсь Уиттакер выбьет все дерьмо из Ромеро»
Майкл Биспинг рассказал, что еще не разговаривал с руководством UFC, однако чемпион UFC в среднем весе, не имеет ничего против создания временного титула.
Новости mma23 Мая 2017