Подписывайтесь на наш канал в Телеграм «UFC для людей» — t.me/ufc_for_people
Новости из мира ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
22 февраля 2018 в 18-00 FN GLOBAL 83 через 2 дня FN GLOBAL 83
23 февраля 2018 в 18-00 ACB 81 через 3 дня ACB 81
3 марта 2018 в 00-00 UFC 222 CYBORG VS. KUNITSKAYA через 10 дней UFC 222 CYBORG VS. KUNITSKAYA
Видео боя UFC 220 Stipe Miocic vs. Francis Ngannou 1770 просмотров
Видео боя UFC 220 Daniel Cormier vs. Volkan Oezdemir 1569 просмотров
Нгуен наслаждается карьерой в UFC на пути к бою с Деметриусом Джонсоном. 1418 просмотров
Шевченко привыкла выступать на территории противника 1001 просмотр
Видео боя Douglas Lima vs. Rory MacDonald Bellator 192 976 просмотров
После нескольких операций Соуза готов вернуться в клетку 962 просмотра
25 января стартует чемпионат России среди студентов по ММА 931 просмотр
Видео боя Lyoto Machida vs. Eryk Anders 924 просмотра
Видео боя Valentina Shevchenko vs. Priscila Cachoeira 896 просмотров
UFC 220: Miocic vs Ngannou – Результаты и слова бойцов после боя 891 просмотр
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 21 243 просмотра
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 19 550 просмотров
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 18 862 просмотра
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 17 990 просмотров
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 17 882 просмотра
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 17 833 просмотра
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 17 678 просмотров
Cain Velasquez Кейн Веласкес (Cain Velasquez) 17 058 просмотров
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 16 864 просмотра
Eddie Alvarez Эдди Альварес (Eddie Alvarez ) 15 647 просмотров

Анна Макарова: «На сегодняшний день единоборства - это мировой тренд, который накрыл всех - от внушительных мужчин до хрупких ангелов Виктория Сикретс»

Реклама11 Ноября 2016
Анна Макарова: «На сегодняшний день единоборства - это мировой тренд, который накрыл всех - от внушительных мужчин до хрупких ангелов Виктория Сикретс»

Специализированная студия моделирования тела Svelte была создана 5 лет назад совсем не профессиональной спортсменкой, Анной Макаровой.

Анна - такой же любитель, как и все. Она прошла долгий путь и на своем опыте поняла, почему, несмотря на большое разнообразие фитнес-предложений, очень мало людей для кого в итоге фитнес стал образом жизни. Причин тому множество и самое главное – это отсутствие индивидуального подхода, т.к. зачастую каждый сам по себе принимает решение, как и чем он будет заниматься. В итоге время и деньги потрачены, а результата нет.

Так и родился основной принцип фитнес-студии Svelte – только индивидуальный подход. Что подошло одному, не подойдет другому, т.к. исходные данные у всех разные. Поэтому в Svelte приступить к тренировкам можно только после фитнес-диагностики и консультации, на которых покажут в цифрах и объяснят над чем, в первую очередь, нужно работать.

Для моделирования тела в студии Анны Макаровой применяют комплексный подход, включающий в себя не только тренировки, но и составление программы питания и процедур по моделированию тела. Здесь всех честно предупреждают для того, чтобы добиться красивой фигуры, необходимо много работать – не месяц, и даже не два, а гораздо дольше. Зато результат будет долговременный. В Svelte вы не просто создадите красивую фигуру, а получите те знания и опыт от тренеров с уникальным богатым спортивным прошлым, которые помогут вам в дальнейшем. И уже ничто не собьет вас с толку - ни одна новомодная диета, ни один супер трендовый тренажер или направление.

«Чтобы чувствовать себя здоровой, выглядеть молодо и красиво совсем не обязательно заниматься в трехэтажном комплексе с бассейном», - уверяет Анна Макарова.

Совсем недавно студия открыла новое для себя направление: бокс.

Несмотря на все еще встречающееся заблуждение, что бокс – не женское дело, у Анны совершенно противоположное мнение:

«Девушки и бокс очень даже совместимы! На сегодняшний день единоборства - это мировой тренд, который буквально накрыл всех - от внушительных мужчин до хрупких ангелов Виктория Сикретс. Начнем с того, что это прекрасная альтернатива кардио на дорожке, к которому прибегают с целью похудеть. В отличие от бега и ходьбы, бокс динамичней и разнообразней. Он захватывает и увлекает полностью. Во время тренировки укрепляются все мышцы тела, развиваются координация и баланс. И кроме того вы получаете эмоциональную разрядку и развиваете своё мышление. Приходиться думать, быстро думать и постоянно. А тренер в моей студии -! Аугусто Лопес (республика Гвинея-Бисау), мастер спорта по кикбоксингу и кмс по боксу со стажем в единоборствах более 12 лет».

Комментарии

Что еще почитать

Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 126 CERRONE VS. MEDEIROS
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 126 CERRONE VS. MEDEIROS
Результаты турниров19 Февраля 2018
Видео боя FIGHT NIGHT AUSTIN Derrick Lewis vs Marcin Tybura
Полный бой в HD
Видео19 Февраля 2018
Видео боя FIGHT NIGHT AUSTIN Donald Cerrone vs Yancy Medeiros
Полный бой в HD
Видео19 Февраля 2018
Результаты турнира ACB 80
Результаты турнира ACB 80
Результаты турниров17 Февраля 2018
Результаты турнира BELLATOR 194 NELSON VS. MITRIONE
Результаты турнира BELLATOR 194 NELSON VS. MITRIONE
Результаты турниров17 Февраля 2018
Видео боя Patricky Freire vs. Derek Campos
Полный бой в HD
Видео17 Февраля 2018
Рейтинги ММА
Тяжелый вес
Francis Ngannou
Фрэнсис Нганну
Alistair Overeem
Алистар Оверим
Cain Velasquez
Кейн Веласкес
Полутяжелый вес
Daniel Cormier
Дэниел Кормье
Средний вес
Georges St-Pierre
Джордж Сен-Пьер
Yoel Romero
Йоэл Ромеро
Luke Rockhold
Люк Рокхолд
Полусредний вес
Tyron Woodley
Тайрон Вудли
Stephen Thompson
Стивен Томпсон
Robbie Lawler
Робби Лоулер
Легкий вес
Легчайший вес
Dominick Cruz
Доминик Крус
Raphael Assuncao
Рафаэл Асунсао
Налегчайший вес
Ray Borg
Рэй Борг
P4P
Georges St-Pierre
Джордж Сен-Пьер
Daniel Cormier
Дэниел Кормье