Новости в мире ММА
Предстоящие турниры
Популярные записи за последний месяц
Топовые бойцы
25 ноября 2017 в 00-00 UFC Fight Night 122 Bisping vs. Gastelum Сегодня UFC Fight Night 122 Bisping vs. Gastelum
25 ноября 2017 в 18-00 ACB 75 через 1 день ACB 75
26 ноября 2017 в 19-00 FN GLOBAL 80 через 2 дня FN GLOBAL 80
2 декабря 2017 в 00-00 UFC 218 HOLLOWAY VS. EDGAR через 7 дней UFC 218 HOLLOWAY VS. EDGAR
Видео боя Коди Гарбрандт — Ти Джей Диллашоу 2578 просмотров
Видео боя Алексей Олейник vs Кертис Блэйдс 2009 просмотров
Видео боя Йоанна Енджейчик vs Роуз Намаюнас 1552 просмотра
Видео боя Лиото Мачида — Дерек Брансон 1403 просмотра
Видео боя Майкл Биспинг vs Джордж Сант-пьер 1067 просмотров
Не смей оскорблять моих близких» 878 просмотров
Видео боя WERDUM VS. TYBURA 850 просмотров
Видео боя Poirier vs. Pettis 810 просмотров
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 120 Poirier vs. Pettis 685 просмотров
Видео боя Демьян Майя — Колби Ковингтон 647 просмотров
Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 17 344 просмотра
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 16 134 просмотра
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 15 164 просмотра
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 14 824 просмотра
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 14 709 просмотров
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 14 575 просмотров
Cain Velasquez Кейн Веласкес (Cain Velasquez) 14 157 просмотров
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 13 886 просмотров
Eddie Alvarez Эдди Альварес (Eddie Alvarez ) 13 281 просмотр
Cody Garbrandt Коди Гарбрандт (Cody Garbrandt) 12 973 просмотра

Анна Макарова: «На сегодняшний день единоборства - это мировой тренд, который накрыл всех - от внушительных мужчин до хрупких ангелов Виктория Сикретс»

Реклама11 Ноября 2016
Анна Макарова: «На сегодняшний день единоборства - это мировой тренд, который накрыл всех - от внушительных мужчин до хрупких ангелов Виктория Сикретс»

Специализированная студия моделирования тела Svelte была создана 5 лет назад совсем не профессиональной спортсменкой, Анной Макаровой.

Анна - такой же любитель, как и все. Она прошла долгий путь и на своем опыте поняла, почему, несмотря на большое разнообразие фитнес-предложений, очень мало людей для кого в итоге фитнес стал образом жизни. Причин тому множество и самое главное – это отсутствие индивидуального подхода, т.к. зачастую каждый сам по себе принимает решение, как и чем он будет заниматься. В итоге время и деньги потрачены, а результата нет.

Так и родился основной принцип фитнес-студии Svelte – только индивидуальный подход. Что подошло одному, не подойдет другому, т.к. исходные данные у всех разные. Поэтому в Svelte приступить к тренировкам можно только после фитнес-диагностики и консультации, на которых покажут в цифрах и объяснят над чем, в первую очередь, нужно работать.

Для моделирования тела в студии Анны Макаровой применяют комплексный подход, включающий в себя не только тренировки, но и составление программы питания и процедур по моделированию тела. Здесь всех честно предупреждают для того, чтобы добиться красивой фигуры, необходимо много работать – не месяц, и даже не два, а гораздо дольше. Зато результат будет долговременный. В Svelte вы не просто создадите красивую фигуру, а получите те знания и опыт от тренеров с уникальным богатым спортивным прошлым, которые помогут вам в дальнейшем. И уже ничто не собьет вас с толку - ни одна новомодная диета, ни один супер трендовый тренажер или направление.

«Чтобы чувствовать себя здоровой, выглядеть молодо и красиво совсем не обязательно заниматься в трехэтажном комплексе с бассейном», - уверяет Анна Макарова.

Совсем недавно студия открыла новое для себя направление: бокс.

Несмотря на все еще встречающееся заблуждение, что бокс – не женское дело, у Анны совершенно противоположное мнение:

«Девушки и бокс очень даже совместимы! На сегодняшний день единоборства - это мировой тренд, который буквально накрыл всех - от внушительных мужчин до хрупких ангелов Виктория Сикретс. Начнем с того, что это прекрасная альтернатива кардио на дорожке, к которому прибегают с целью похудеть. В отличие от бега и ходьбы, бокс динамичней и разнообразней. Он захватывает и увлекает полностью. Во время тренировки укрепляются все мышцы тела, развиваются координация и баланс. И кроме того вы получаете эмоциональную разрядку и развиваете своё мышление. Приходиться думать, быстро думать и постоянно. А тренер в моей студии -! Аугусто Лопес (республика Гвинея-Бисау), мастер спорта по кикбоксингу и кмс по боксу со стажем в единоборствах более 12 лет».

Комментарии

Что еще почитать

Видео боя Kirill Sidelnikov vs. Sergey Pavlovich
Полный бой в HD
Видео20 Ноября 2017
Видео боя Arbi Agujev (Austria) – Adam Townsend (USA)
Полный бой в HD
Видео19 Ноября 2017
Видео боя WERDUM VS. TYBURA
Полный бой в HD
Видео19 Ноября 2017
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 121 Werdum vs. Tybura
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 121 Werdum vs. Tybura
Результаты турниров19 Ноября 2017
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 120 Poirier vs. Pettis
Результаты турнира UFC FIGHT NIGHT 120 Poirier vs. Pettis
Результаты турниров12 Ноября 2017
Результаты турнира BELLATOR 188 FREIRE VS. WEICHEL 2
Результаты турнира BELLATOR 188 FREIRE VS. WEICHEL 2
Результаты турниров17 Ноября 2017
Рейтинги ММА
Тяжелый вес
Alistair Overeem
Алистар Оверим
Cain Velasquez
Кейн Веласкес
Francis Ngannou
Фрэнсис Нганну
Полутяжелый вес
Daniel Cormier
Дэниел Кормье
Средний вес
Michael Bisping
Майкл Биспинг
Luke Rockhold
Люк Рокхолд
Yoel Romero
Йоэл Ромеро
Полусредний вес
Tyron Woodley
Тайрон Вудли
Robbie Lawler
Робби Лоулер
Demian Maia
Демиан Майя
Легкий вес
Легчайший вес
Dominick Cruz
Доминик Крус
Raphael Assuncao
Рафаэл Асунсао
Налегчайший вес
Ray Borg
Рэй Борг
P4P
Daniel Cormier
Дэниел Кормье